Abwehrstärkender Grüner Smoothie

mit Zitrone

Power für die Abwehrkräfte mit unserem leckeren grünen Smoothie! Fest steht, dass eine gesunde Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse unser Immunsystem unterstützt. Gerade jetzt ist es also wichtig, den Körper mit ausreichend Vitaminen zu versorgen und die Abwehrkräfte zu stärken. Grüne Smoothies sind dabei eine einfache und gleichzeitig leckere Möglichkeit, dem Körper etwas Gutes zu tun. Die positive Wirkung von Smoothies auf unser Immunsystem macht die besondere Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen sowie den sekundären Pflanzenstoffen. Ätherische Öle verleihen dem Smoothie dabei das gewisse Etwas.

Zutaten

  • 1 Portion Stangensellerie
  • 1 kleines Stück Ingwer
  • 2 kleine Äpfel
  • 2 Tr. Zitronenöl

Zubereitung

Stangensellerie, Äpfel und Ingwer entsaften, dann das Zitronenöl dazu geben, umrühren und genießen. Der grüne Smoothie entgiftet den Körper, regt die Verdauung an und gibt Power. Lasst es euch schmecken!

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