Schnupperstunde Qi Gong mit Duft

Schnupperstunde Qi Gong - Erlebe die Kombination von Qi Gong und Aromatherapie

Du möchtest schauen, ob Qi Gong etwas für dich ist? Dann sind unsere monatlichen Schnupperstunden genau das Richtige für dich!

In unserem neu errichteten wunderschönen Seminarraum auf dem Firmengelände von TAOASIS in Lage möchten wir dich zu einer Qi-Gong-„Schnupperstunde“  in entspannter Atmosphäre einladen. 

Qi Gong ist eine chinesische, bewegungs-orientierte Methode, unsere Lebensenergie „Qi“ zu aktivieren und zum Fließen zu bringen. Sie besteht aus weichfließenden, präzisen Bewegungen, die durch Atmung, Körperentspannung und Meditation unterstützt wird.

Qi Gong ist eine Kunst, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Qi-Gong Übungen fördern die Selbstheilung und Erhaltung der Gesundheit, schaffen allgemeines Wohlbefinden und wirken sich positiv auf Geist und Nervensystem aus.

In dieser Stunde üben wir gemeinsam wohltuende und gut in den Alltag integrierbare Wahrnehmungs- und Atemübungen aus der meditativen Körperarbeit, um unser „Qi zu wecken und zu pflegen“ sowie einfache und kurze Qi-Gong-Basis-Übungen.

Wir kombinieren diese schönen Übungen mit ätherischen Ölen, um Entspannung, Konzentration und Ruhe zu fördern und die Atmung zu vertiefen.

In dieser Stunde sind alle willkommen, ganz gleich, ob Du bereits Qi-Gong-Erfahrung hast.

In lockerer, bequemer Wohlfühlkleidung lässt sich Qi Gong am angenehmsten üben. Wir halten für dich eine Yogamatte bereit, bring dann bitte ein großes Badehandtuch mit, welches du auf die Matte legen kannst.Bei sonnig-warmem Wetter werden wir draußen im TAOASIS Duftgarten üben, umgeben von duftenden Heilpflanzen.

Gudrun Polikeit

Als AromaExpertin, HeilkräuterBeraterin und Gesundheitspraktikerin für Vitalität & Entspannung, gibt Gudrun in Ihren Qi-Gong Einheiten gerne ihre Leidenschaft für die chinesische Konzentrations- & Bewegungsform an andere weiter. Als Basis dienen ihr dafür zahlreiche Ausbildungen in diversen Qi-Gong Formen, Meditation sowie Tao Yoga nach dem Universal Tao System von Mantak Chia. Ihr Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem es möglich ist, mit Freude, Leichtigkeit und ohne Druck diese schönen Übungen für sich zu entdecken & darin Stärkung & Ausgleich zu finden.

Termine:

Wochentag
Datum Beginn
Enddatum
Uhrzeit
Dienstag
10. Januar 2023
10. Januar 2023
16:30 - 17:30 Uhr
Dienstag
21. Februar 2023
21. Februar 2023
14:00 - 15:00 Uhr
Dienstag
14. März 2023
14. März 2023
14:00 - 15:00 Uhr
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Seminarleitung:

12,90 €

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