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Pflegetipps für die Sommerzeit
Im Sommer sollten daher feuchtigkeitsspendende
und milde Pflegeprodukte
verwendet werden. Wichtig
ist eine gründliche Reinigung ohne
Alkohol, ein guter Sonnenschutz und
eine leichte, hochwertige After-Sun-
Pflege (z. B. mit Aloe Vera). Generell
gilt bei der Hautpflege im Sommer:
weniger ist mehr.
Ein besonderes Augenmerk sollten wir auf unsere Lippen richten, denn hier ist die Haut ganz besonders dünn und sehr empfindlich. Die Lippenhaut besitzt weder Talgdrüsen, die für Fett und Feuchtigkeit sorgen, noch Melanin (Pigment), das gegen UV-Schäden schützt. Oft sind die Lippen im Sommer trocken, rissig und neigen zu Herpes, Sonnenbrand und Entzündungen. Daher empfiehlt sich eine regelmäßige Verwendung von speziellen Lippenpflege- Produkten mit mineralischem UV-Schutz. Auch die zarte Augenpartie kann im Sommer durch starke Hitze, zu viel UV-Licht, Salz (Meer) oder Chlor (Schwimmbad) gereizt, gerötet oder angeschwollen sein. Deshalb im Sommer die Sonnenbrille nicht verges- sen, eine leichte, spezielle Augenpflege und bei Bedarf Augenkompressen verwenden. Dazu zwei Pads in lauwarmen schwarzen oder grünen Tee legen oder mit Rosentonikum besprühen und die feuchten Pads für ein paar Minuten auf die geschlossenen Augen legen.
Bei zu viel Sonne, UV-Licht, Hitze und Salz- und Chlorwasser leiden aber auch unsere Haare. Sie verlieren immens viel Feuchtigkeit, bleichen aus, werden trocken und sehen schnell struppig und strohig aus. Denn die UV-Strahlen dringen in das Haar ein und schwächen die Struktur zum Teil so stark, dass es zu Haarbruch kommen kann. Durch ungeschützte, übermäßige Sonneneinstrahlung wird außerdem die Kopfhaut extrem gereizt und kann sogar verbrennen, was wiederum die Haarwurzeln schwächt. Um das zu vermeiden, sollten wir im Sommer bei starker Sonne so oft es geht eine Kopfbedeckung tragen. Nach dem Bad im Meer oder Schwimmbad die Haare immer gründlich abspülen und eine feuchtigkeitsspendende Kur oder Maske auftragen. Als wirksame Pflege eigenen sich übrigens auch sehr gut hochwertige Pflanzenöle wie zum Beispiel das leichte Jojobaöl (für normales und feines Haar) oder das reichhaltige Arganöl (für dickes, krauses Haar).
Ein besonderes Augenmerk sollten wir auf unsere Lippen richten, denn hier ist die Haut ganz besonders dünn und sehr empfindlich. Die Lippenhaut besitzt weder Talgdrüsen, die für Fett und Feuchtigkeit sorgen, noch Melanin (Pigment), das gegen UV-Schäden schützt. Oft sind die Lippen im Sommer trocken, rissig und neigen zu Herpes, Sonnenbrand und Entzündungen. Daher empfiehlt sich eine regelmäßige Verwendung von speziellen Lippenpflege- Produkten mit mineralischem UV-Schutz. Auch die zarte Augenpartie kann im Sommer durch starke Hitze, zu viel UV-Licht, Salz (Meer) oder Chlor (Schwimmbad) gereizt, gerötet oder angeschwollen sein. Deshalb im Sommer die Sonnenbrille nicht verges- sen, eine leichte, spezielle Augenpflege und bei Bedarf Augenkompressen verwenden. Dazu zwei Pads in lauwarmen schwarzen oder grünen Tee legen oder mit Rosentonikum besprühen und die feuchten Pads für ein paar Minuten auf die geschlossenen Augen legen.
Bei zu viel Sonne, UV-Licht, Hitze und Salz- und Chlorwasser leiden aber auch unsere Haare. Sie verlieren immens viel Feuchtigkeit, bleichen aus, werden trocken und sehen schnell struppig und strohig aus. Denn die UV-Strahlen dringen in das Haar ein und schwächen die Struktur zum Teil so stark, dass es zu Haarbruch kommen kann. Durch ungeschützte, übermäßige Sonneneinstrahlung wird außerdem die Kopfhaut extrem gereizt und kann sogar verbrennen, was wiederum die Haarwurzeln schwächt. Um das zu vermeiden, sollten wir im Sommer bei starker Sonne so oft es geht eine Kopfbedeckung tragen. Nach dem Bad im Meer oder Schwimmbad die Haare immer gründlich abspülen und eine feuchtigkeitsspendende Kur oder Maske auftragen. Als wirksame Pflege eigenen sich übrigens auch sehr gut hochwertige Pflanzenöle wie zum Beispiel das leichte Jojobaöl (für normales und feines Haar) oder das reichhaltige Arganöl (für dickes, krauses Haar).
