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Kinder & Düfte: Sanfte Alltagshelfer von klein auf
Kein Duft ist natürlicher als der von ätherischen Ölen, die aus aromatischen Pflanzen gewonnen werden. Auch Kinder mögen solche Düfte meist sehr gerne, vor allem frische Zitrusnoten kommen bei Kindern gut an. Und gerade bei Kleinkindern können ätherische Öle als sanfte, altbewährte Helfer aus der Natur bei häufigen Beschwerden wie Erkältungen, Husten und Schnupfen zum Einsatz kommen.
Für eine ausgeglichene Stimmung können Düfte wie Lavendel, Mandarine oder Benzoe auf einen Duftstein getröpfelt werden. Und auch bei Einschlafproblemen, Konzentrationsschwäche oder Ängsten können ätherische Öle eine sanfte Unterstützung bieten.
Anwendungsmethoden im Detail: Sicherheit und Verständigkeit im Kinderzimmer
Die richtige Dosierung ist in der Baby-Aromatherapie nur die halbe Miete – auch das Wie entscheidet darüber, ob ein Duft Entspannung bringt oder die Atemwege überfordert. Im Kinder- und Babyzimmer gilt bei der Raumbeduftung immer die Regel: Weniger ist mehr, Sanftheit geht vor Intensität.Für Säuglinge und sensible Kleinkinder ist der Duftstein die sicherste und sanfteste Methode. Da er ohne Hitze und Feuchtigkeit arbeitet, gibt er die Moleküle nur dezent an die unmittelbare Umgebung ab – perfekt, um ihn mit 1–2 Tropfen Lavendel in sicherer Entfernung zum Babybett aufzustellen.
Lavendel
Lavandula angustifolia
Lavendel wirkt ausgleichend und beruhigend. Als milder und sanfter Duft kann er gerade vor dem Einschlafen für Entspannung und Ruhe sorgen. Mit seinen hautpflegenden Eigenschaften kann er ideal für Fußmassagen auch bei Babys und Kleinkindern verwendet werden.
Vanille
Vanilla planifolia
Vanille
Vanilla planifoliaVanille hat ein warmes und süßes Aroma, das Kinder gerne mögen. Der Duft wirkt besänftigend und beruhigend und kann als Raumduft wie ein kleines Trostpflaster eingesetzt werden. Mit Vanille fällt es leichter zu entspannen und in den Schlaf zu finden.
Mandarine
Citrus reticulata
Fast alle Kinder mögen Zitrusdüfte. Gerade Mandarine hat einen weichen, warmen Duft, der aufheiternd wirkt und eine entspannte, heitere Atmosphäre verbreitet. Er lässt sich auch gut mit Lavendel mischen.
Lavendel
Lavandula angustifoliaLavendel wirkt ausgleichend und beruhigend. Als milder und sanfter Duft kann er gerade vor dem Einschlafen für Entspannung und Ruhe sorgen. Mit seinen hautpflegenden Eigenschaften kann er ideal für Fußmassagen auch bei Babys und Kleinkindern verwendet werden.
Vanille
Vanilla planifoliaVanille hat ein warmes und süßes Aroma, das Kinder gerne mögen. Der Duft wirkt besänftigend und beruhigend und kann als Raumduft wie ein kleines Trostpflaster eingesetzt werden. Mit Vanille fällt es leichter zu entspannen und in den Schlaf zu finden.
Mandarine
Citrus reticulataFast alle Kinder mögen Zitrusdüfte. Gerade Mandarine hat einen weichen, warmen Duft, der aufheiternd wirkt und eine entspannte, heitere Atmosphäre verbreitet. Er lässt sich auch gut mit Lavendel mischen.
Leichter Lernen mit Dufte Schule
Der original Dufte Schule-Duft von TAOASIS ist eine Duftkomposition aus 100% naturreinen, ätherischen Ölen, die konzentrationsfördernd und motivierend wirkt. Der Bio-Duft mit Orange, Zitrone und Lavendel wurde im bundesweiten „Dufte Schule“-Pilotprojekt an über 800 Schüler:innen im Klassenzimmer getestet.
Zu der Dufte Schule Studie
Düfte und Dosierung sorgfältig wählen
Natürlich sind bei Kindern und gerade bei Babys und Kleinkindern einige Hinweise zu beachten. So solltest du immer die Beschreibung des Öls lesen und prüfen, ob es für Babys oder Kinder geeignet ist. Die Aromatherapie-Anwendung sollte nur äußerlich erfolgen als Massage oder als Raumduft. Gerade bei Kindern ist es wichtig, nur geprüfte und naturreine Produkte zu verwenden. Kinder sollten den Duft mögen und auf einige Öle sollte ganz verzichtet werden. Aromatherapie-Anwendungen sollten immer in Absprache mit dem Kinderarzt oder Naturheilpraktiker erfolgen.
Die Dosierung der Öle sollte in jedem Fall geringer gewählt werden, da Kinder sensibler reagieren als Erwachsene:
- für Schulkinder verwendest du etwa die Hälfte der Erwachsenendosis
- für Kleinkinder sollte etwa 20 % der Erwachsenendosis verwendet werden
- für Babys sollten Öle wirklich nur ganz gezielt eingesetzt werden – in noch geringerer Dosierung, etwa 10 % der Erwachsenendosis