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Wirkungsvolle Massage mit pflanzlichen und warmen Ölen
Besonders wirksam ist eine Massage mit pflanzlichen Basisölen. Denn sie erleichtern nicht nur die Behandlung, weil die Haut geschmeidiger wird, sondern pflegen sie zusätzlich intensiv. Mischt man zum Basisöl ein oder mehrere ätherische Öle, kann eine noch gezieltere Wirkung auf den gesamten Organismus erreicht werden. Während der Duft von ätherischem Lavendelöl beispielsweise dazu beiträgt, dass die Massage insgesamt noch entspannter wird, wirkt eine Behandlung mit ätherischem Rosmarinöl eher durchblutungsfördernd, erfrischend und anregend. Für ayurvedische Massagen werden traditionell warme Öle verwendet. Diese Methode hat gleich mehrere Vorteile. Denn Wärme bedeutet per se schon mal Entspannung und Stressreduzierung für den ganzen Körper. Muskeln und Gelenke können leichter gelockert und tiefsitzende Verspannungen besser gelöst werden. Außerdem werden erwärmte Öle viel besser von der Haut aufgenommen und wirken wesentlich intensiver.
Eine Massage mit warmen Ölen kann also den gewünschten Erfolg der Behandlung enorm unterstützen und optimieren.
