Kombinierter 10er Kurs: Vinyasa Yoga und Yin Duftyoga® - Balance für Körper, Geist und Duft

Erlebe eine harmonische Verbindung von aktivem Vinyasa Yoga und entspannendem Yin Duftyoga® in unserem einzigartigen kombinierten Kurs. Jeden Dienstag von 11 bis 12 Uhr begibst du dich auf eine ganzheitliche Reise zu innerer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden.

Teil 1: Vinyasa Yoga mit Duft
Beginne deine Yogapraxis mit einer energiegeladenen Session des Vinyasa Yoga, geleitet von unserer erfahrenen Psychologin, Yogalehrerin und Aromaexpertin Vanessa Deppe. Erlebe den fließenden Übergang von einer Yoga-Position zur nächsten, unterstützt durch bewusste Atmung und sorgfältig ausgewählte Düfte von TAOASIS.

Was ist Vinyasa Yoga?
Vinyasa Yoga vereint die Dynamik des Ashtanga Yoga mit den Prinzipien des Hatha Yoga. Durch diesen harmonischen Fluss von Bewegung und Atmung wird dein Energiesystem sanft ausgeglichen, während du innere Ruhe findest.

Teil 2: Yin Duftyoga® - Entspannung und Regeneration
Nach dem aktiven Teil folgt die tiefe Entspannung des Yin Duftyoga®. Lasse dich von ruhigen und passiven, dehnenden Übungen in eine Welt der Entspannung entführen. Die ätherischen Öle, die während des Yin Duftyoga® verwendet werden, unterstützen dich dabei, noch tiefer in die Entspannung einzutauchen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Warum ätherische Öle?
Die sorgfältig ausgewählten Düfte stimulieren deine Sinne, bauen Stress ab und schaffen eine Atmosphäre der Entspannung. In Kombination mit Bewegung, Atmung und Meditation intensivieren sie die ganzheitliche Erfahrung des Yoga und helfen dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Vanessa Deppe integriert in ihre Yoga-Stunden die wohltuende Kraft von ätherischen Ölen von TAOASIS. Diese Düfte wurden sorgfältig ausgewählt, um deine Sinne zu stimulieren, Stress abzubauen und eine Atmosphäre der Entspannung zu schaffen. Lass dich von den Düften inspirieren und vertiefe deine Yoga-Praxis.

Für jeden zugänglich:
Unser kombinierter Kurs ist für alle zugänglich, unabhängig von deinem Erfahrungslevel oder deiner körperlichen Fitness. Vanessa gestaltet die Stunden so, dass sie eine ausgewogene Mischung aus Aktivierung und Entspannung bieten. Jeder kann die Yoga-Stunde ganz nach seinem individuellen Level gestalten und sich in einer unterstützenden Atmosphäre entfalten.

Sei dabei und finde deine Balance:
Wir laden dich herzlich ein, uns auf dieser ganzheitlichen Yoga-Reise zu begleiten. Erlebe die transformative Kraft des Vinyasa Yoga und die tiefe Entspannung des Yin Duftyoga®. Jede Stunde ist eine Reise zu innerer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden. Komm vorbei, spüre die Energie und freue dich darauf, eine neue Dimension des Yoga zu entdecken, bei der Körper, Geist und Duft im Einklang tanzen. Wir sehen uns auf der Matte!

Dienstag, 09.04.-11.06. von 11-12 Uhr