4-Wochen-Onlinekurs: FaceYoga mit Herz 

Strahlend schön, natürlich entspannt: FaceYoga für dein Gesicht!

Gönne dir eine Auszeit für dein Gesicht und entdecke die Geheimnisse des FaceYogas – ein einzigartiger Onlinekurs, der dich Schritt für Schritt zu einem strahlenderen, jugendlicheren Aussehen führt. In Zusammenarbeit mit Madeleine Herz  wirst du in die Kunst des Gesichtsyogas eingeführt.

Was dich erwartet:

Gezielte Übungssequenzen für Gesicht und Kiefer: Lerne, wie du die verschiedenen Gesichtszonen effektiv trainierst, um schlaffe Muskeln zu stärken und Spannungen im Kiefer zu lösen.

Anatomie und Physiologie des Gesichts: Verstehe die Funktionsweise der Gesichtsmuskulatur und erfahre, wie du durch gezieltes Training nicht nur deine Gesichtszüge, sondern auch deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.

Schönheit und Ernährung: Erfahre, wie deine Ernährung dein Aussehen beeinflusst, und erhalte wertvolle Tipps für eine strahlende Haut von innen heraus.

Schönheit und geistige Einstellung: Schönheit kommt von innen – entdecke, wie deine innere Haltung und dein mentales Wohlbefinden dein Äußeres positiv beeinflussen können.

Symbolische Bedeutung von Gesicht und Kiefer: Was sagen Kiefer und Gesichtsausdruck über dich aus? Tauche in tiefere Schichten und verstehe die Symbolik deiner Mimik.

Praktische Tipps für den Alltag: Integriere FaceYoga ganz einfach in deinen Alltag oder deinen regulären Yogaunterricht.

Massagetechniken für Gesicht und Kiefer: Erlerne wohltuende Techniken, um Verspannungen zu lösen und das Gesicht zu entspannen.

Visualisierungsübungen und Energielenkung: Verbinde Bewegung und Energiearbeit, um deine Ausstrahlung von innen heraus zu intensivieren.

Warum FaceYoga? Unsere Gesichtsmuskeln brauchen genauso viel Training wie unser Körper. Durch gezielte Übungen stärkst du nicht nur die Gesichtsmuskulatur, sondern verbesserst auch die Durchblutung, aktivierst die Kollagen- und Elastinproduktion und unterstützt den Lymphfluss. Das Ergebnis? Ein strafferes, strahlenderes und jugendlicheres Aussehen – ganz ohne chirurgische Eingriffe!

Yoga für dein Gesicht: Ob der kraftvolle Löwe oder der elegante Fisch – im FaceYoga ahmen wir natürliche Bewegungen nach, die uns nicht nur körperlich, sondern auch mental entlasten. Wangen-, Kau- und Stirnmuskeln werden stimuliert, die Haut wird straffer, und du fühlst dich frischer und lebendiger.

Deine Ausstrahlung – deine Energie: FaceYoga ist mehr als nur ein Workout für dein Gesicht. Es ist ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und innerer Balance. Und das Beste: Die Übungen machen Spaß! Dein Lachen wird gestärkt, und mit einem fröhlichen Gemüt wirst du noch jugendlicher und strahlender wirken.

In dem Kurs werden folgende Produkte verwendet:

Baldini - 24 Stunden Feuchtigkeitsserum

Baldini - Mildes Waschgel

Baldini - Reichhaltige Tagescreme

TaoVeda Massageölwärmer

Aprikosenkern Basisöl BIO|demeter

Baldini – Aura- & Bodyspray Für mich

Kurszeiten: Mittwochs, 18-19 Uhr 19.02., 26.02., 05.03, 12.03.

Jetzt anmelden! Nutze die Chance, deine natürliche Schönheit zu entfalten. Sichere dir deinen Platz im 4-Wochen-Onlinekurs FaceYoga mit Madeleine Herz!