Belebende und aktivierende Zitrusdüfte

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Belebende und aktivierende Zitrusdüfte

Ob Zitrone, Grapefruit oder Orange – Fruchtigfrische Zitrusdüfte sind wahre Stimmungsaufheller an trüben Tagen und können auch bei gesundheitlichen Problemen unterstützen.

Zu den beliebtesten Duftrichtungen gehören zweifelsohne die Zitrusdüfte. Kein Wunder, schließlich wecken sie in uns sofort positive Emotionen und lassen uns optimistisch und voller Tatendrang in den Tag starten. Darüber haben Zitrusöle stark antibakterielle, antivirale und keimtötende Eigenschaften und können uns bei etlichen gesundheitlichen Problemen wirksam unterstützen. Auch in der Hautpflege überzeugen die belebenden Düfte und werden besonders im Anti-Aging-Bereich gerne eingesetzt, da sie straffend, zellerneuernd, porenverfeinernd und antioxidativ wirken.

Aber Vorsicht: ätherische Zitrusöle müssen immer stark verdünnt auf der Haut verwendet werden! Zudem wird die Haut durch Zitrusöle lichtempfindlicher, so dass sie im Sommer nur abends eingesetzt werden sollten.

Ätherisches Zitronenöl

Der intensiv belebende Duft der Zitrone ist wohl der Klassiker unter den Zitrusdüften und kann in vielen Situationen sehr hilfreich sein. Das ätherische Öl der Zitrone hat unzählige positive Eigenschaften und wird in der Aromatherapie insbesondere als effektives Öl bei verschiedensten Infektionskrankheiten eingesetzt. Denn Zitronenöl wirkt stark antiseptisch, antibakteriell, antiviral, desinfizierend, entzündungshemmend und immunstärkend. Es hilft dabei die Raumluft, zum Beispiel in Kranken- oder Wartezimmern, zu reinigen und zu desinfizieren. Der betörend frische Duft fördert außerdem die Konzentration und macht müde Geister schnell wieder munter. Im Haushalt eignet sich das Öl hervorragend als Fettlöser und wird daher verschiedenen Reinigern zugesetzt. In der Kosmetik ist Zitronenöl zum Beispiel in Pflegeprodukten zur Behandlung von Cellulite zu finden. Außerdem eignet sich das Öl als straffende, reinigende und vitalisierende Zutat in Haut-sowie Zahnpflege-Produkten.

Ätherisches Grapefruitöl

Die Grapefruit ist vermutlich das Ergebnis einer natürlichen Kreuzung aus Pampelmuse und Orange. Das frisch duftende ätherische Öl der Grapefuit hat umfassende Auswirkungen auf unsere Psyche, da es die Ausschüttung bestimmter Botenstoffe fördert. Daher wirkt Grapefruitöl stimmungsaufhellend, antidepressiv, erfrischend, stimulierend und sogar euphorisierend. Das belebende Öl hat außerdem immunstärkende, antiseptische, durchblutungsfördernde und entgiftende Eigenschaften. In der Kosmetik nutzt man die adstringierende Wirkung des Öls zu Behandlung von Akne und unreiner Haut oder fettigen Haaren. Außerdem wird Grapefuitöl erfolgreich in Anti-Cellulite-Produkten eingesetzt, da es das Gewebe unterstützt die Fettzellen abzubauen. Insgesamt verleiht der süß-herbe Zitrusduft der Grapefruit sowohl geistige als auch körperliche Frische und Lebendigkeit.

Ätherisches Orangenöl

Ätherisches Orangenöl duftet direkt nach Urlaub am Mittelmeer und zählt bei Jung und Alt zu den beliebtesten ätherischen Ölen. Der intensiv fruchtig- süße Duft wird als besonders angenehm und stimmungshebend empfunden. In der Aromatherapie setzt man das Öl daher gerne zur Beruhigung und Harmonisierung bei Nervosität Stress, Angst und Kummer oder Appetitlosigkeit ein. Auf nahezu jeden Gemütszustand kann das Orangenöl ausgleichend, erheiternd und befreiend wirken. In der Hautpflege ist Orangenöl ein duftender, wirksamer Zusatz in sinnlichen Massageölen, Badezusätzen oder in Cremes für müde, schlaffe oder unreine Haut. Da es porenverfeinernd, durchblutungsfördernd, mattierend und insgesamt heilend wirkt.

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