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Duftyoga & Frühstück
Taucht mit uns ein in eine Welt der Entspannung, Wohlbefindens und des Genusses. Wir laden euch herzlich zu einem Duftyoga-Workshop, gefolgt von einem köstlichen veganen Bio-Frühstück ein.
Von 9 bis 10 Uhr könnt ihr gemeinsam mit unserer erfahrenen Duftyoga-Lehrerin Elisabeth in die wunderbare Welt der Aromatherapie eintauchen. Ihr werdet eine harmonische Yoga-Session erleben, bei der ätherische Öle eingesetzt werden, um Körper und Geist zu entspannen und eure Sinne zu beleben. Elisabeth wird euch durch eine Reihe von Dehnungen, Bewegungen und Atemübungen führen, die eure Sinne erwecken und eure Muskeln entspannen werden. Dabei werden ätherische Öle verwendet, die speziell für ihre beruhigenden und erfrischenden Eigenschaften ausgewählt wurden. Diese werden euch dabei helfen, eure Entspannung zu intensivieren und einen tiefen inneren Frieden zu erfahren.
Nach der Duftyoga-Session geht es weiter mit einem köstlichen veganen Bio-Frühstück, der euch mit frischen, saisonalen Zutaten verwöhnt. Hier könnt ihr eure Geschmacksknospen verwöhnen und den Tag mit einer Fülle an gesunden Nährstoffen beginnen.
Wir freuen uns auf eure Anmeldung und darauf, euch bei unserem BIO-Frühstück zu begrüßen. Anschließend könnt ihr noch einen Spaziergang durch den Botanischen Duftgarten machen. Klingt das gut? Am besten gleich anmelden 😊
Preis Inklusive Duft-Yogastunde, BIO Frühstück, Orangensaft, Tee und Filterkaffee und Eintritt in den Botanischen Duftgarten
09-10.15 Uhr Duftyoga
10.15-11:30 Uhr BIO Frühstück
Elisabeth Kussauer
Schon immer hat Elisabeth Kussauer leidenschaftlich gerne naturheilkundlich gearbeitet. Ob als Heilpraktikerin, Masseurin und medizinische Bademeisterin oder als Yogalehrerin. Sie hat immer Wege gefunden, die Phytotherapie und Aromatherapie zu integrieren. Mit Duft geht bekanntlich alles besser, deshalb werden bei ihr alle Möglichkeiten genutzt, um die wohltuenden Düfte mit der Arbeit zu verbinden: in Massageölen, als Raumduft, als gezieltes Öl bei verschiedenen Beschwerden und zur Hautpflege. Besonders gerne verwendet sie sie aber auch in den Yogastunden zur Unterstützung der Yogapraxis und zur Förderung von Entspannung und Meditation.
Ihre Schwerpunktthemen sind neben der Aromatherapie klassische Homöopathie, Phytotherapie und verschiedene Massageformen.Elisabeth Kussauer
Nicole Tovote
Nicole Tovote ist eine leidenschaftliche und erfahrene Yogalehrerin, die seit über einem Jahrzehnt Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Entspannung und körperlichem Wohlbefinden begleitet. Mit ihrer vielseitigen Ausbildung und ihrem tiefen Verständnis für Körper, Geist und Seele schafft sie es, Yoga individuell und ganzheitlich zu unterrichten – immer mit einer Prise Leichtigkeit, Achtsamkeit und der wohltuenden Unterstützung ätherischer Düfte.
Ihre Yoga-Reise begann 2012 mit einer zweijährigen Ausbildung zur Yogalehrerin im Bereich Integral Yoga/Sivananda Yoga. Seither hat sie sich kontinuierlich weitergebildet und ihr Wissen in zahlreichen Spezialgebieten vertieft: Von Kundalini-, Hatha- und Raja-Yoga über Rücken- und Faszien-Yoga bis hin zu Aerial-Yoga in den Tüchern. Ihre langjährige Erfahrung im Kinderyoga sowie ihre Expertise im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und Coaching machen sie zu einer inspirierenden Lehrerin für unterschiedlichste Zielgruppen.
Besonders liebt Nicole es, Düfte in ihren Unterricht zu integrieren. Durch die Kombination von Hatha Yoga, integrativem Sivananda Yoga und Faszien Yoga mit Aromatherapie schafft sie eine tiefe, ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist. Ihre Stunden sind geprägt von Harmonie, sanfter Kraft und einem besonderen Gespür für die individuellen Bedürfnisse ihrer Teilnehmer:innen.
Neben ihrer Arbeit als Yogalehrerin ist Nicole leidenschaftliche Natur- und Sportliebhaberin. Ob beim Wandern, Klettersteigen, CrossFit oder Mountainbiken – sie liebt es, die Elemente zu spüren und sich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen. Ihr tägliches Ritual beginnt um 5 Uhr morgens mit Kaltbaden, gefolgt von Yoga und Sport – eine Routine, die ihre Energie und Lebensfreude spürbar macht.
Mit ihrer inspirierenden Ausstrahlung, ihrem tiefen Fachwissen und ihrer ganzheitlichen Herangehensweise begleitet Nicole Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Entspannung und innerer Stärke.