Duftyoga Retreat

Bei unserem Yoga Retreat kannst du dich ganz auf dich selbst besinnen und ein wenig Abstand vom Alltagstrubel gewinnen. In einer kleinen Gruppe erlebst du hier zwei Tage voller duftender Entspannung und neuen Anregungen für mehr Achtsamkeit im Leben. Du lernst etwas über duftende Heilkräuter im Botanischen Duftgarten sowie die Anwendung ätherischer Öle. Bei Praxiseinheiten im Duftyoga und der Meditation kannst du bewusst loslassen und etwas für dich tun. Ergänzend dazu bekommst du Tipps für ein glückliches Mindset an die Hand. Angelehnt an die Traditionelle Chinesische Medizin, erfährst du außerdem etwas über Meridiane und den Fluss der Lebensenergie Qi. Abgerundet wird das Ganze mit einer imaginären Duftreise und tollen DIY Ideen für Zuhause.

Freitag, 22.09.23: 11:00-18:00 Uhr
Samstag, 23.09.23: 09:00-13:00 Uhr


Freue dich auf die folgenden Programmpunkte:

• Yin Yoga und Hatha Yoga in Verbindung mit Duft (bei gutem Wetter auch im Botanischen Duftgarten)
• Body, Mind & Soul – ganzheitliches Yoga
• Meditation
• Duftreise
• DIY Roll On & Tipps für verwöhnende Hautpflege
• Mindset zum Glücklichsein
• Meridiane
• Ätherische Öle für Frauen
• Heilkräuterführung durch den Botanischen Duftgarten
• Verpflegung und Getränke in Bio-Qualität

Bitte komme in bequemer Kleidung, da wir leider keine Umkleidemöglichkeiten haben. Gerne kannst du eine unserer Yogamatten nutzen, wir würden dich dann allerdings bitten, ein großes Handtuch als Unterlage mitzubringen - natürlich kannst du gerne auch deine eigene Yogamatte nutzen.