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Kurs Aroma-Meditation - Entdecke die Kraft der ätherischen Öle gegen Angst und Stress!
Sehnst du dich nach innerer Ruhe und einem effektiven Weg, um Ängste und Stress zu bewältigen? Dann ist unser Online-Kurs genau das Richtige für dich! Tauche ein in die Welt der Meditation und Aromatherapie und erlebe eine transformative Reise zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Unser 8-wöchiger Online-Kurs „Aroma-Meditation gegen Angst und Stress“ kombiniert traditionelle Meditationspraktiken mit der heilenden Wirkung ätherischer Öle. Diese kraftvolle Verbindung hilft dir, innere Blockaden zu lösen und ein Leben in Balance zu führen – bequem von zu Hause aus!
Was erwartet dich im Kurs?
Unter der Anleitung erfahrener Meditationslehrer und Aromatherapeuten erlebst du inspirierende Lektionen und geführte Meditationen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine Ängste zu reduzieren, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und deine emotionale Stabilität zu stärken
Dank der bewährten Meditationstechniken und der gezielten Anwendung ätherischer Öle lernst du:
Die Wissenschaft hinter der Meditation
Meditation reduziert Stresshormone wie Cortisol und aktiviert das parasympathische Nervensystem, was zur Entspannung führt. Sie erhöht die Achtsamkeit, hilft negative Gedankenspiralen zu unterbrechen und fördert emotionale Stabilität. Regelmäßiges Meditieren verbessert den Schlaf und die Selbstwahrnehmung, was zu besserem Selbstmanagement beiträgt. Zudem stärkt Meditation die Resilienz gegenüber Stress, sodass man stressige Situationen gelassener bewältigen kann. Integriert in den Alltag, sorgt Meditation für mehr innere Ruhe und einen besseren Umgang mit Ängsten und Stress.
Flexibel und bequem
Unser Kurs findet komplett online statt, sodass du flexibel von überall aus teilnehmen kannst. Alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung und die Bereitschaft, dich auf diese transformative Reise einzulassen. Vanessa verwendet das „Keine Angst“ Raumspray und den „Buddha Roll-On“ in ihrer Meditation.
Kursdetails
Kursdaten: 03.02-24.03.2025
Termine: Jeden Montag von 19:00 bis 19:45 Uhr
Ort: Zoom-Webinar
Melde dich noch heute an und entdecke, wie du mit der Kraft der Aroma-Meditation ein Leben voller Ruhe, Gelassenheit und innerem Frieden führen kannst. Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Platz und starte deine Reise zu einem stressfreieren Leben!
Jetzt anmelden und den ersten Schritt zu mehr innerer Balance machen!
Hinweis: Für Personen mit Schizophrenie oder Psychose ist der Kurs nicht geeignet.
Vanessa Deppe
Vanessa ist überzeugt davon, dass jedem Menschen eine Kraft und persönliche Weisheit innewohnt. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen dabei zu unterstützen, diese Weisheit wieder zu entdecken.
2013 begann sie Psychologie zu studieren und legte im Frühjahr 2023 ihre Prüfung zur Psychotherapeutin ab. Ergänzend dazu absolvierte Vanessa eine ganzheitliche Yogaausbildung im schönen Guatemala. Die Aromatherapie stellte schließlich die perfekte Ergänzung zu ihren Stärken und Interessen dar um das allgemeine Wohlbefinden ihrer SeminarteilnehmerInnen zu fördern. Ihr Fokus liegt dabei auf den Themen Achtsamkeit, positive Psychologie und Resilienz.