Schnupperstunde Wohlfühl Duftyoga

Wohlfühl-Yoga ist eine Form des Yogas, in der es vorrangig darum geht, sich in seinem Geist und seinem Körper wohl zu fühlen.

Schnupperstunde Wohlfühl-Duftyoga

Du möchtest schauen, ob Wohlfühl-Duftyoga etwas für dich ist? Dann ist unsere Schnupperstunde genau das Richtige für dich! In unserem neu errichteten wunderschönen Yogastudio auf dem Firmengelände von TAOASIS in Lage möchten wir dich zu einer Duftyoga „Schnupperstunde“  in entspannter Atmosphäre einladen (Bei gutem Wetter open-air im Botanischen Duftgarten).

Wohlfühl-Yoga ist eine Form des Yogas, in der es vorrangig darum geht, sich in seinem Geist und seinem Körper wohl zu fühlen. Yoga wird damit zu einem umfassenden Weg zur körperlichen und geistigen Gesundheit. Im Alltag verlieren wir manchmal den Bezug zu unseren eigenen Bedürfnissen. Hier kann Wohlfühl-Yoga dich darin unterstützen, wieder ins Fühlen und Spüren und somit in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Wohlfühl-Yoga hilft, dich in deiner Ganzheit wahrzunehmen und deutlicher zu erkennen, was du wirklich willst und brauchst. Durch Yoga verbessert sich außerdem deine Beweglichkeit und sorgt für Muskelaufbau.

Um den Effekt von Yoga auf Körper, Geist und Seele zu erhöhen, verwenden wir ätherische Öle, das verhilft dir zu einem ganzheitlichen Erlebnis der Entspannung. Düfte entspannen, Düfte inspirieren und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Sie machen glücklich, unterstützen deine Gesundheit und verhelfen zu mehr Wohlbefinden. In Kombination mit Bewegung, Atmung, Meditation und Yoga wird die Wirkung von Ätherischen Ölen verstärkt. So unterstützen ätherische Öle zum Beispiel die Atmung: Der Atemfluss wird intensiver, die Wahrnehmung wird geschärft, Konzentration und Ruhe werden vertieft. Unser Gehirn verknüpft nach einer Weile den ätherischen Duft mit dem Gefühl der Entspannung und des Loslassens. Mit ätherischen Ölen kann auch die Wirkung verschiedener Yoga-Übungen (Asanas) verstärkt werden. Zitrusnoten wirken energetisierend, florale Noten beruhigend und harzige Noten schenken uns Erdung.

Unser Wohlfühl-Duftyoga ist für alle geeignet die es ruhiger und ohne Leistungsdruck mögen, insbesondere sind auch Anfänger willkommen!

Wir halten für dich eine Yogamatte bereit, bring dann bitte ein großes Badehandtuch mit, welches du auf die Matte legen kannst. Gerne kannst du aber auch deine eigne Yogamatte mitbringen.

 

Vanessa Deppe

Vanessa ist überzeugt davon, dass jedem Menschen eine Kraft und persönliche Weisheit innewohnt. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen dabei zu unterstützen, diese Weisheit wieder zu entdecken.

2013 begann sie Psychologie zu studieren und legte im Frühjahr 2023 ihre Prüfung zur Psychotherapeutin ab. Ergänzend dazu absolvierte Vanessa eine ganzheitliche Yogaausbildung im schönen Guatemala. Die Aromatherapie stellte schließlich die perfekte Ergänzung zu ihren Stärken und Interessen dar um das allgemeine Wohlbefinden ihrer SeminarteilnehmerInnen zu fördern. Ihr Fokus liegt dabei auf den Themen Achtsamkeit, positive Psychologie und Resilienz.

Weitere Termine:

Wochentag
Datum Beginn
Enddatum
Uhrzeit
Dienstag
4. Juni 2024
4. Juni 2024
11:00 - 12:00 Uhr
Dienstag
11. Juni 2024
11. Juni 2024
11:00 - 12:00 Uhr
Dienstag
2. Juli 2024
2. Juli 2024
11:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch
10. Juli 2024
10. Juli 2024
16:30 - 17:30 Uhr
Donnerstag
18. Juli 2024
18. Juli 2024
15:00 - 16:00 Uhr
Dienstag
23. Juli 2024
23. Juli 2024
11:00 - 12:00 Uhr
Dienstag
6. August 2024
6. August 2024
16:00 - 17:00 Uhr
Dienstag
13. August 2024
13. August 2024
16:00 - 17:00 Uhr
Dienstag
20. August 2024
20. August 2024
16:00 - 17:00 Uhr
Dienstag
27. August 2024
27. August 2024
16:00 - 17:00 Uhr
Dienstag
3. September 2024
3. September 2024
16:00 - 17:00 Uhr
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Lern-Niveau
Adresse:
TAOASIS GmbH | Am Duftgarten 1 | 32791 Lage
Seminarleitung:
Vanessa Deppe

12,90 €

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TAOASIS GmbH | Am Duftgarten 1 | 32791 Lage

Koordinaten (Lat, Long)
51.9759628, 8.8262123