Body, Mind & Soul - Frauengesundheit im Fokus: Ein Tag für dein Wohlbefinden

Für dieses Tagesretreat haben wir interessante Themen zusammengetragen, über die du schon immer mehr wissen wolltest. In entspannter Atmosphäre kannst du dich über Frauenthemen informieren, die dich beschäftigen, kannst neue Wege kennenlernen, die dich in deinem „Frausein“ unterstützen und lass uns gemeinsam Strategien entwickeln und Rezepte kennenlernen, die zu neuer Leichtigkeit beitragen. Dabei sollen auch Entspannung, Freude und Genuss nicht zu kurz kommen, dich erwartet ein gemütliches Bio-Frühstück in unserem Café, interessante Workshops, das Ausprobieren von DIY-Rezepten zu medizinischen Frauenthemen bei unserer Aromaexpertin und Heilpraktikerin Elisabeth. Auch wird uns genug Raum bleiben, um einfach die Seele baumeln zu lassen, genieße ein leckeres Mittagessen, entspanne dich bei einer Meditation und lass den Tag mit einer Yin-Yoga Einheit, speziell für Frauen ausklingen. Ein Tag also nur für dich, zum Ruhe finden, Stress abbauen und mit neuer Energie in den Alltag zu starten.


Tagespunkte:

• Come together und Kennenlernen
• Workshop Hormone
• Gemeinsames Frühstück & Mittagessen
• Workshop
• Yin-Yoga
• DIY Rezepte