Tagesretreat Body, Mind & Soul – Resilienz: Erwecke deine innere Stärke

Ein einzigartiges Tagesretreat bei TAOASIS

In einer hektischen Welt voller Herausforderungen ist es wichtiger denn je, inneren Frieden und Stärke zu finden. Unser exklusives Tagesretreat "Body, Mind & Soul - Resilienz" bietet dir die einzigartige Möglichkeit, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. In der malerischen Umgebung von [Ort einfügen] laden wir dich ein, deine persönliche Widerstandskraft zu entdecken und zu stärken. Durch sorgfältig ausgewählte Übungen und Aktivitäten wirst du lernen, wie du besser mit Stress umgehen und deine innere Balance wiederfinden kannst. Dieses Retreat ist mehr als nur ein Rückzugsort – es ist eine Gelegenheit, tiefe Verbindungen mit dir selbst und anderen zu knüpfen.

Come Together und Kennenlernen: Beginne den Tag mit einer herzlichen Begrüßung und lerne Gleichgesinnte kennen. Tausche dich in entspannter Atmosphäre aus und knüpfe neue Verbindungen, die über das Retreat hinausgehen.

Genussvolle Mahlzeiten:

Gemeinsames Frühstück: Starte deinen Tag mit einem gesunden und köstlichen Frühstück, das Energie für die bevorstehenden Aktivitäten liefert.

Gemeinsames Mittagessen: Genieße ein nahrhaftes Mittagessen, das den Körper stärkt und den Geist belebt. Tausche dich mit anderen Teilnehmern aus und erfahre neue Perspektiven und Ideen.

Tagesprogramm:

Achtsamkeitsübungen: Lerne, im Moment zu leben und deine Gedanken zu beruhigen.

Yoga Nidra: Finde innere Ruhe und körperliches Wohlbefinden durch die sanfte Yoga Nidra Praxis mit Affirmationen.

Resilienz-Workshops: Erfahre, wie du Herausforderungen mit Stärke und Gelassenheit begegnen kannst.

Natürliche Umgebung: Genieße die beruhigende Wirkung der Natur und tanke neue Energie.

Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist perfekt für alle, die:

Ihre innere Widerstandskraft stärken möchten

Eine Pause vom hektischen Alltag suchen

Neue Wege zur Stressbewältigung entdecken wollen

Ihre Balance zwischen Körper, Geist und Seele finden möchten

Warum teilnehmen?
Erlebe einen Tag voller Erholung und Inspiration, der dich erfrischt und gestärkt in deinen Alltag zurückkehren lässt. Unser erfahrenes Team begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Resilienz und innerem Gleichgewicht.

Elisabeth Kussauer

Schon immer hat Elisabeth Kussauer leidenschaftlich gerne naturheilkundlich gearbeitet. Ob als Heilpraktikerin, Masseurin und medizinische Bademeisterin oder als Yogalehrerin. Sie hat immer Wege gefunden, die Phytotherapie und Aromatherapie zu integrieren. Mit Duft geht bekanntlich alles besser, deshalb werden bei ihr alle Möglichkeiten genutzt, um die wohltuenden Düfte mit der Arbeit zu verbinden: in Massageölen, als Raumduft, als gezieltes Öl bei verschiedenen Beschwerden und zur Hautpflege. Besonders gerne verwendet sie sie aber auch in den Yogastunden zur Unterstützung der Yogapraxis und zur Förderung von Entspannung und Meditation.

Ihre Schwerpunktthemen sind neben der Aromatherapie klassische Homöopathie, Phytotherapie und verschiedene Massageformen.

Weitere Termine:

Wochentag

Datum Beginn

Enddatum

Uhrzeit

Freitag

14. März 2025

09:00 - 17:00 Uhr

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Lern-Niveau

Adresse:

TAOASIS GmbH | Am Duftgarten 1 | 32791 Lage

Seminarleitung:

Elisabeth Kussauer

184,00 €

Preise inkl. MwSt.

Adresse:

TAOASIS GmbH | Am Duftgarten 1 | 32791 Lage

Koordinaten (Lat, Long)
51.9764586, 8.8263224

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