Body, Mind & Soul - Ein Tag nur für dich! 1-Tages-Retreat für Frauen

22.03.24
Tagesretreat Ayurveda & Aromatherapie


 Ayurveda ist in unserer modernen Welt mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Die indische „Wissenschaft des Lebens“ ist mehr als nur ein aktueller „Trend“, vielmehr ist es eine Lebenseinstellung zu einem ganzheitlichen Lebensstil.

Möchtest Du den Ayurveda für Dich kennenlernen und herausfinden welche positiven Aspekte Du für Dich entdecken kannst?

Oder kennst Du Dich schon etwas aus und möchtest wissen, wie du den Ayurveda in Deinen Alltag integrieren kannst?

Das Tagesretreat vermittelt Dir einen umfassenden Einblick und viele Tipps, die Du direkt umsetzen kannst.


Tagespunkte:

  • Einführung in den Ayurveda
  • Ätherische Öle zu den einzelnen Doshas
  • Gemeinsames Frühstück
  • Mittagessen
  • DIY: Fußmassageöl und Roll-on
  • Yin Yoga Praxis
  • Ayurvedische Selbstmassage mit Schönheitspflege-Tipps


31.05.24
Tagesretreat Heilkräuter & Yoga



Tauche ein in die Magie von Heilkräutern und Yoga im Botanischen Garten. Erlebe ein einzigartiges Tagesretreat bei TAOASIS, das dich in die faszinierende Welt der Heilkräuter und des Yoga entführt. Begleitet von der erfahrenen Heilpraktikerin, Yoga Lehrerin und Aromaexpertin, Elisabeth Kussauer, wirst du inmitten des zauberhaften Botanischen Gartens eine unvergessliche Erfahrung machen.

Freu dich auf eine inspirierende Heilkräuterführung im Botanischen Garten. Elisabeth wird dir die Geheimnisse und die Heilkraft der Pflanzen näherbringen. Du wirst lernen, wie du sie in der Natur erkennst, ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten erforschen und ihre heilenden Eigenschaften für dein Wohlbefinden nutzen kannst.

Dich erwartet eine harmonische Kräuteryogastunde.  Die besondere Atmosphäre des Botanischen Gartens wird deine Yoga-Praxis bereichern und dir helfen, eine tiefere Verbindung mit der Natur und deinem inneren Selbst zu spüren. Elisabeth wird dich durch eine entspannende Yogastunde begleiten, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Während des Retreats wirst du auch die Chance haben, die wohltuende Wirkung von ätherischen Ölen von TAOASIS zu erfahren. Elisabeth wird dir zeigen, wie du sie in deine Yogapraxis und deinen Alltag integrieren kannst, um deine Sinne zu entfalten und tiefe Entspannung zu erleben.

Unser Tagesretreat bietet dir eine Auszeit von der Hektik des Alltags und schenkt dir Momente der Ruhe und Achtsamkeit. Im Botanischen Garten findest du die perfekte Umgebung, um dich mit der Natur zu verbinden und neue Energie zu tanken.


Tagespunkte:

  • Einführung in den Aromatherapie
  • Heikräuterführung
  • Gemeinsames Frühstück
  • Mittagessen
  • DIY-Rezepte
  • Kräuteryoga
  • Welche Ätherischen Öle passen zum Yoga


21.06.24
Ein Tag nur für dich! 1-Tages-Retreat zum Thema Sommersonnenwende



Die Sommersonnenwende ist ein magischer Moment im Jahr, an dem die Sonne ihren Höhepunkt erreicht und der längste Tag sowie die kürzeste Nacht stattfinden. Dieses bedeutungsvolle Ereignis feiern wir bei unserem Tagesretreat von TAOASIS. Hier hast du die Chance, die außergewöhnliche Energie dieser Zeit zu spüren und dich mit der Natur in Harmonie zu verbinden.

Entdecke die Naturverbundenheit. Unser Retreat wird von Elisabeth Heilpraktikerin und Aromaexpertin begleitet, die dir das Wissen um die alten Rituale und Bräuche der Sommersonnenwende näherbringen. Inmitten einer malerischen Umgebung wirst du die Kraft und Schönheit der Natur hautnah erleben.

Die wohltuenden Düfte ätherischer Öle von TAOASIS begleiten dich auf dieser Reise der Sinne. Elisabeth zeigt dir, wie du diese natürlichen Essenzen nutzen kannst, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Feiere das Leben und genieße die Gemeinschaft mit anderen Gleichgesinnten. Die Sommersonnenwende ist ein Fest der Freude und Dankbarkeit, und du wirst die Möglichkeit haben, neue Freundschaften zu knüpfen und unvergessliche Momente zu erleben. Und das alles in unserem wunderschönen Botanischen Garten.

Melde dich jetzt für unser Tagesretreat an und tauche ein in die besondere Atmosphäre der Sommersonnenwende. Hier kannst du dem Alltag entfliehen, neue Energie tanken und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Teilnehmerplätze sind begrenzt, also zögere nicht und sichere dir jetzt deinen Platz!

Natürlich kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Starte den Tag mit uns und einem gemütlichen Bio-Frühstück, das dich kulinarisch verwöhnt. Nach den inspirierenden Workshops hast du genügend Zeit, um einfach die Ruhe zu genießen. Lasse dich bei einer Meditation tief entspannen und spüre, wie der Stress von dir abfällt. Den Tag lassen wir mit einer sanften Yin-Yoga-Einheit ausklingen, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist und Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Die Sommersonnenwende steht für Wachstum und Veränderung. Unsere Meditationsexperten leiten dich in geführten Sitzungen an, um deine Energien ins Gleichgewicht zu bringen und dich auf eine Reise der Selbstreflexion und inneren Stärkung mitzunehmen.



12.07.24
Tagesretreat Body, Mind Soul – Lavendel



Für dieses Tages - Retreat haben wir eine Besonderheit der Aromatherapie und Pflanzenwelt ausgewählt – den Lavendel. Dein Wohlbefinden steht an diesem Tag im Mittelpunkt, und welcher Duft könnte uns besser beim Erholen, Entspannen und Regenerieren unterstützen? Natürlich der Alleskönner Lavendel!

Wir haben für dich ein wundervolles Programm zusammengestellt, bei dem du einfach mal vom Alltagsstress abschalten und dich vollkommen auf dich fokussieren kannst. An diesem Tag gönnen wir uns bewusst eine Auszeit von unseren alltäglichen Aufgaben und Herausforderungen, um aus der Regeneration Kraft und frische Energie zu sammeln. Wir hören dabei nach innen und richten unseren Blick auf unsere persönlichen Bedürfnisse.

In einer kleinen, sympathischen Gruppe erlebst du bei uns einen ganzen Tag voller Achtsamkeit und Entspannung – denn du hast es dir verdient. Sei dabei und beginne den Tag mit einer Einheit Wohlfühl Duftyoga® - bei gutem Wetter am blühenden Lavendel! Für die Yogastunde sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – wir praktizieren ganz sanft, so wie es für dich möglich ist. Stärke dich dann bei einem gemütlichen Bio-Frühstück in unserem Café Petite Provence. Wir laden dich ein, zu einem gemütlichen Spaziergang entlang der Lavendelfelder der TaoFarm. Hier sprechen wir über die Pflanze und ihre Eigenschaften und erfahren mehr darüber, warum ein blühendes Lavendelfeld so eine faszinierende Ausstrahlung auf uns Menschen hat. Entdecke, was diese wunderbare Pflanze alles zu bieten hat und erfahre, wie ihr Duft dich im Alltag unterstützen und begleiten kann.

Wir genießen gemeinsam ein leckeres Bio Mittagessen und runden den Tag mit einer entspannenden Duftreise ab. Es bleibt auch genug Zeit für deine Fragen an die erfahrene Referentin und Pflanzenexpertin, die natürlich auch ein Portfolio an bewährten Rezepten und duften Ideen mitbringt. Spüren & Genießen – Erfahren & Ausprobieren – der wundervolle Duftgarten bietet ein entspanntes Ambiente für diesen besonderen Tag! Schenke dir diesen Tag voller Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Auszeit zum Auftanken – denn du bist es dir wert! Wir freuen uns auf dich!

Tagespunkte:

  • Come together und Kennenlernen
  • Wohfühl Duftyoga® am Lavendel
  • Gemeinsames Frühstück & Mittagessen
  • Workshop
  • Spaziergang durch die Lavendelfelder
  • DIY Rezepte


09.08.24
Entdecke die Schönheit der Selbstliebe: Ein einzigartiges Tagesretreat bei TAOASIS



In der Hektik des Alltags vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Das Tagesretreat zum Thema Selbstliebe bei TAOASIS lädt dich ein, eine tiefe Verbindung zu deinem Inneren herzustellen und die Liebe, die du für dich selbst empfindest, zu stärken. Unser Tag voller Achtsamkeit und innerem Wohlgefühl wird von der einfühlsamen Heilpraktikerin und Yogalehrerin Elisabeth Kussauer geleitet. Mit ihrer Unterstützung wirst du auf eine Reise zu deinem wahren Selbst gehen, die dich nachhaltig berühren wird.

Unser umfangreiches Programm umfasst:

  • Yoga Nidra mit Affirmationen: Begleitet von kraftvollen Affirmationen, die du selbst für dich auswählst, wirst du dich von innen heraus stärken und deinem Herzen Raum geben.

  • Kreiere deine eigene Herzensduftmischung: Deine Sinne werden sich freuen, wenn du deine eigene Duftmischung erschaffst, die dich den gesamten Tag begleiten wird. Diese persönliche Mischung wird dich immer wieder daran erinnern, dich selbst zu lieben.

  • Yoga-Stunde mit Herzöffnern: In einer sanften Yoga-Stunde werden wir uns Herzöffnern widmen, um die Energie deines Herzens zu aktivieren. Dies wird dir helfen, dich mit deiner inneren Liebe zu verbinden und dich für Selbstliebe zu öffnen.

  • Achtsamkeitstipps: Erlange wertvolle Einblicke in die Praxis der Achtsamkeit, die dir helfen werden, im gegenwärtigen Moment zu leben. Unsere Achtsamkeitstipps sind praktische Werkzeuge, die du in deinem täglichen Leben anwenden kannst, um deine Beziehung zu dir selbst zu vertiefen.

  • Biologisches Genusserlebnis: Bei TAOASIS glauben wir daran, dass die Nahrung, die du zu dir nimmst, einen direkten Einfluss auf deine innere Balance hat. Deshalb verwöhnen wir dich mit einem köstlichen Frühstück, Mittagessen und einer entspannten Kaffeepause – alles in BIO-Qualität, um deinem Körper die beste Nahrung zu bieten.


  • Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst zu feiern, dich selbst zu lieben und dich mit deinem wahren Wesen zu verbinden. Es bietet eine entspannte und unterstützende Umgebung, in der du die transformative Kraft der Selbstliebe erfahren kannst.

    Die Plätze sind begrenzt, da wir sicherstellen möchten, dass jeder Teilnehmer die volle Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält, die er verdient. Reserviere noch heute deinen Platz für dieses besondere Tagesretreat und schenke dir selbst die Liebe und Aufmerksamkeit, die du verdienst.

    Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zur Selbstliebe zu begleiten. Gemeinsam werden wir die Magie der Selbstliebe bei TAOASIS erleben. Wir freuen uns auf dich!

    06.12.24
    Body, Mind & Soul - Ein Tag nur für dich! 1-Tages-Retreat für Frauen - Thema Mystik der Rauhnächte



    Mit ihren keltischen Wurzeln, entstammen die Rauhnächte einer Zeit ohne Strom und Zentralheizung. Ursprünglich entstanden aus der Differenz zwischen Sonnen- und Mondkalender, markieren sie traditionell die 12 Nächte zwischen dem 25. Dezember und 6. Januar. Bereits damals wurden den Rauhnächten besondere spirituelle Kräfte nachgesagt und auch heute noch wird die Mystik der dunkelsten Tage im Winter mit verschiedenen Bräuchen zelebriert. Symbolisch sollen die Rauhnächte laut Überlieferungen Aufschluss über jeweils einen Monat des kommenden Jahres geben und das neue Jahr positiv beeinflussen.

    Unser 1-Tages-Retreat zum Thema magische Rauhnächte bei Taoasis bietet dir die Gelegenheit, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und für deine persönliche Entwicklung zu nutzen.

    Unser Tages-Retreat ist darauf ausgerichtet, dass du diese besondere Energie der Rauhnächte bewusst wahrnehmen und nutzen kannst. In einer kleinen, sympathischen Gruppe erlebst du bei uns einen ganzen Tag voller Achtsamkeit und Entspannung – denn du hast es dir verdient. Sei dabei und erlebe mit unserer Seminarleiterin Elisabeth verschiedene Meditationstechniken, ein gemütliches Bio-Frühstück in unserem Café, mach mit bei kreativen Workshops, genieße ein leckeres Mittagessen und runde den Tag mit DIY-Rezepten und einer entspannenden Meditation ab.

    Nimm dir Zeit für dich selbst und nutze die Energie der Rauhnächte, um in dich zu gehen, dich auf deine Träume und Wünsche für das kommende Jahr zu besinnen und dich auf die Energien des neuen Jahres auszurichten. Unser Tages-Retreat zum Thema magische Rauhnächte ist das perfekte Angebot für alle, die bewusst leben und sich Zeit für ihre persönliche Entwicklung nehmen möchten. Melde dich jetzt an und erlebe einen unvergesslichen Tag bei Taoasis!

    Schenke dir diesen Tag voller Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Auszeit zum Auftanken – denn du bist es dir wert! Wir freuen uns auf dich!

    Miriam Lautz

    Pharmazeutisch technische Assistentin, Ayurveda Lifestyle Coach und Aromatherapie Expertin

    Elisabeth Kussauer

    Schon immer hat Elisabeth Kussauer leidenschaftlich gerne naturheilkundlich gearbeitet. Ob als Heilpraktikerin, Masseurin und medizinische Bademeisterin oder als Yogalehrerin. Sie hat immer Wege gefunden, die Phytotherapie und Aromatherapie zu integrieren. Mit Duft geht bekanntlich alles besser, deshalb werden bei ihr alle Möglichkeiten genutzt, um die wohltuenden Düfte mit der Arbeit zu verbinden: in Massageölen, als Raumduft, als gezieltes Öl bei verschiedenen Beschwerden und zur Hautpflege. Besonders gerne verwendet sie sie aber auch in den Yogastunden zur Unterstützung der Yogapraxis und zur Förderung von Entspannung und Meditation.

    Ihre Schwerpunktthemen sind neben der Aromatherapie klassische Homöopathie, Phytotherapie und verschiedene Massageformen.

    Susanna Färber

    Schon als Studentin der LMU München belegte Susanna Färber bei Prof. Dr. Dr. Wabner die Vorlesung Naturstoffchemie/Aromatherapie und entdeckte ihre Liebe zu duftenden Pflanzen. Als langjährige Wabner-Schülerin, engagierte Apothekerin und Referentin hat sie seit 2005 aktiv dazu beigetragen, dass die Aromatherapie in Deutschland mittlerweile zu einer anerkannten Komplementärmedizin geworden ist. In ihrer Funktion als Präsidentin der Akademie der Düfte e.V. ist ihr vor allem die fundierte Informationsweitergabe ein großes Anliegen. Für die Teilnehmer steht bei ihren Seminaren immer der Praxisbezug im Vordergrund, außerdem die Relevanz und Umsetzbarkeit im beruflichen Alltag.


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    22. März 2024
    22. März 2024
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    31. Mai 2024
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    21. Juni 2024
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    12. Juli 2024
    12. Juli 2024
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