Tanzgymnastik, Düfte & Frühstück – Ein Morgen für alle Sinne!

Taucht mit uns ein in eine Welt voller Bewegung, Wohlbefinden und Genuss. Wir laden euch herzlich zu einer aktivierenden Tanzgymnastik-Session mit duftender Unterstützung ein, gefolgt von einem köstlichen Frühstück, das keine Wünsche offenlässt.
Von 9 bis 10.15 Uhr führt euch die erfahrene Tanzlehrerin Angelika Ibrahim vom Tanzstudio Detmold, ADTV Tanzlehrerin und AGILANDO-Instructorin, durch eine Stunde voller rhythmischer Bewegungen zu mitreißender Musik. Dabei wird die Tanzgymnastik durch den Einsatz wohltuender ätherischer Öle begleitet, die euch zusätzlich vitalisieren, entspannen oder erfrischen – je nach Stimmung und Tageszeit. Die Düfte unterstützen eure Beweglichkeit und helfen dabei, die Freude an der Bewegung noch intensiver zu spüren.
Diese Tanzgymnastik ist ideal, um euren Körper in Schwung zu bringen – ganz ohne Hüpfen, Springen oder Bodenarbeit! Freut euch darauf, Beweglichkeit, Balance und euer Herz-Kreislauf-System zu stärken. Die Koordination von Tanzschritten regt nicht nur den Körper, sondern auch die kognitiven Fähigkeiten an.

Und das Beste?
Diese Tanzgymnastik findet in entspannter Atmosphäre statt – ohne Tanzpartner und mit viel Raum, um nette Leute kennenzulernen!

Nach der belebenden Stunde könnt ihr euch bei einem ausgiebigen Frühstück verwöhnen lassen. Frische, saisonale Zutaten sorgen für einen genussvollen Start in den Tag. Hier könnt ihr die Wirkung der ätherischen Öle, die euch durch die Tanzstunde begleitet haben, nachklingen lassen und die Gemeinschaft mit den anderen Teilnehmer:innen genießen.

Das erwartet euch: