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Die Aromatherapie ist eine natürliche und zugleich besonders sanfte Methode, die ausschließlich mit natürlichen aromatischen Pflanzenessenzen arbeitet – ob als Lieblingsduft in der Aromalampe, als wohlriechendes Bad oder als stimulierendes, angenehm duftendes Körperöl.
Natürliche Helfer bei Schwangerschaftsproblemen
So lassen sich zum Beispiel wechselnde Stimmungen durch ätherische Öle sanft beeinflussen. Ausgewählte Öle eignen sich auch hervorragend als natürliche Helfer bei Schwangerschaftsübelkeit oder anderen Problemen, die als Folge der Hormonumstellung im Körper auftreten. Auch auf der Haut kann die Anwendung aromatischer Essenzen unterstützend zum Beispiel gegen Dehnungsstreifen vorbeugen. Einige Grundregeln sollten in der Schwangerschaft aber eingehalten werden.
So sollte zum Beispiel auf die innere Einnahme von ätherischen Ölen in der Schwangerschaft ganz verzichtet werden. Massagen und Duftmischungen für den Raum sind jedoch gute Alternativen für Aromatherapie-Anwendungen in der Schwangerschaft. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, nur geprüfte und naturreine Produkte zu verwenden. Die Dosierung sollte zum einen etwas niedriger gehalten werden und zum anderen sollten individuelle Vorlieben und Abneigungen in der Schwangerschaft besonders berücksichtigt werden. Fachkundige Unterstützung ist bei der Aromatherapie immer hilfreich und gerade in der Schwangerschaft sollten die Anwendungen mit Hebamme oder Frauenarzt abgestimmt werden.
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Die Aromatherapie ist eine natürliche und zugleich besonders sanfte Methode, die ausschließlich mit natürlichen aromatischen Pflanzenessenzen arbeitet – ob als Lieblingsduft in der Aromalampe, als wohlriechendes Bad oder als stimulierendes, angenehm duftendes Körperöl.
Lavendel
Lavendel ist der Allrounder der Aromatherapie. Seine Haupteigenschaft ist ausgleichend, das heißt, er bewirkt jeweils das, was uns fehlt. Wenn wir gestresst sind, wird er uns beruhigen, sind wir dagegen melancholisch und mit Sorgen beladen, wird er uns beleben, erfrischen und aufbauen. Aufgrund der ausgesprochen hautpflegenden Eigenschaften ist Lavendel, verdünnt in Basisölen, auch ideal zur Pflege und Regeneration der Haut.
Lavendel
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Lavendel
Lavendel ist der Allrounder der Aromatherapie. Seine Haupteigenschaft ist ausgleichend, das heißt, er bewirkt jeweils das, was uns fehlt. Wenn wir gestresst sind, wird er uns beruhigen, sind wir dagegen melancholisch und mit Sorgen beladen, wird er uns beleben, erfrischen und aufbauen. Aufgrund der ausgesprochen hautpflegenden Eigenschaften ist Lavendel, verdünnt in Basisölen, auch ideal zur Pflege und Regeneration der Haut.
Lavendel
Lavendel ist der Allrounder der Aromatherapie. Seine Haupteigenschaft ist ausgleichend, das heißt, er bewirkt jeweils das, was uns fehlt. Wenn wir gestresst sind, wird er uns beruhigen, sind wir dagegen melancholisch und mit Sorgen beladen, wird er uns beleben, erfrischen und aufbauen. Aufgrund der ausgesprochen hautpflegenden Eigenschaften ist Lavendel, verdünnt in Basisölen, auch ideal zur Pflege und Regeneration der Haut.
Lavendel
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Lavendel
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Lavendel
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Lavendel
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Lavendel
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