Yoga Nidra & Meditation mit Duft - Ein Abend der Tiefenentspannung für dich

Yoga Nidra & Meditation mit Duft - Ein Abend der Tiefenentspannung für dich



Lass dich bei einer ausgiebigen Meditationseinheit, verbunden mit Yoga Nidra, der Perle der Tiefenentspannung, nachhaltig entspannen. Tauche ein in die Welt der Tiefenentspannung und inneren Erneuerung mit Yoga Nidra, einer Praxis, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Unsere Yoga-Nidra Einheit verbunden mit Elementen der Meditationspraxis bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, den Stress des modernen Lebens hinter dir zu lassen und in einen Zustand vollkommener Entspannung und Erholung einzutauchen.

Warum Yoga Nidra?

  • Stressabbau: Reduziere den alltäglichen Stress und lass Anspannungen hinter dir
  • Tiefere Schlafqualität: Verbessere deinen Schlaf und wache erfrischt auf
  • Kreativität und Klarheit: Stärke deine mentale Klarheit und steigere deine Kreativität
  • Inneres Gleichgewicht: Finde Frieden und Harmonie in dir selbst
  • Selbstheilung: Unterstütze deinen Körper bei der Regeneration und Heilung


    Unsere Entspannungspädagogin und Yogalehrerin Elisabeth begleitet dich einfühlsam durch diese Reise der Tiefenentspannung, die dich zu einem tieferen Verständnis deines Selbst führt und dir hilft, dein Leben in Einklang und Glückseligkeit zu gestalten.


    Beginne deine Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden mit Yoga Nidra und Meditation. Entspanne dich, erneuere dich und erwecke dein wahres Potenzial. Die Plätze sind begrenzt.



  • Elisabeth Kussauer

    Schon immer hat Elisabeth Kussauer leidenschaftlich gerne naturheilkundlich gearbeitet. Ob als Heilpraktikerin, Masseurin und medizinische Bademeisterin oder als Yogalehrerin. Sie hat immer Wege gefunden, die Phytotherapie und Aromatherapie zu integrieren. Mit Duft geht bekanntlich alles besser, deshalb werden bei ihr alle Möglichkeiten genutzt, um die wohltuenden Düfte mit der Arbeit zu verbinden: in Massageölen, als Raumduft, als gezieltes Öl bei verschiedenen Beschwerden und zur Hautpflege. Besonders gerne verwendet sie sie aber auch in den Yogastunden zur Unterstützung der Yogapraxis und zur Förderung von Entspannung und Meditation.

    Ihre Schwerpunktthemen sind neben der Aromatherapie klassische Homöopathie, Phytotherapie und verschiedene Massageformen.

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    Mittwoch
    20. März 2024
    20. März 2024
    18:15 - 19:45 Uhr
    Mittwoch
    17. April 2024
    17. April 2024
    18:15 - 19:45 Uhr
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