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Zurück zu Dir - Zu Deiner Atmung, zu Deinem Körper, zu Deiner Intuition
Alles, was Du brauchst, steckt bereits in Dir. Glaubst Du daran?
Hast Du Lust, das an Dir zu entdecken? In einem 90-minütigen Seminar, möchte ich Dich durch drei Techniken leiten, die es Dir ermöglichen sollen, ein Gefühl von Ausgeglichenheit zu erreichen. Es handelt sich um die Atemübungen von dem niederländischen Extrem-Sportler, Wim Hof, die sogenannte „5 Tibeter“ Körperübungen und das Konzept von, „sich erden“ in der Natur. Anschließend vertiefen wir unsere Körperwahrnehmung, um gedanklich und fühlend weiter zu entspannen und unserer Intuition Raum zu schenken. Im gestressten Alltag hören wir oft zu wenig auf uns selber und sind schnell vom Außen abgelenkt.
Shawn Grocott
Shawn Grocott ist ein vielseitiger Posaunist und Musiker. Bis 2021 war er jahrelang als Dozent für die HfM Big Band und im Fach Posaune an der Hochschule für Musik in Detmold tätig, bevor er sich auf eine längere Europareise mit seiner Familie begab, die ihn nachhaltig prägte und sein musikalisches Interessenspektrum erweiterte. Zur Zeit konzertiert Shawn Grocott mit dem Jazz-Duo, „Shawn & the Wolf“ (Tourneen nach Kanada, Brasilien, Albanien), dem Thomas Quasthoff Trio (Porgy & Bess Wien, Heidelberger Frühling u.a.) im Welt-Musik Ensemble vinorosso und mit dem EOS Chamber Orchestra Köln (Monheim Triennale, Moers Festival, Stadtgarten Köln). Höhepunkte der aktuellen Saison sind die Leitung seiner Konzeptidee „Concert in the Dark“ bei den Internationalen Händel Festspielen Göttingen 2023 und das 50. Bühnenjubiläum von Thomas Quasthoff in der Wigmore Hall in London.
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Adresse:
TAOASIS GmbH | Am Duftgarten 1 | 32791 Lage
Koordinaten (Lat, Long)
51.9764753, 8.8260151