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Face Mapping
Lerne deine Haut zu verstehen
Unsere Haut ist nicht nur die äußere Hülle unseres Körpers, sondern auch ein Spiegel unserer inneren Gesundheit. Sie reagiert auf verschiedene Einflüsse und zeigt oft genau, was in unserem Körper vor sich geht.Doch wusstest du, dass du durch die Analyse deiner Haut auch tiefere Zusammenhänge erkennen kannst? Face Mapping, oder die Kunst, das Gesicht zu deuten, ist eine faszinierende Methode, die verschiedenen Hautzonen und ihre Bedeutung besser zu verstehen. Aromatherapie kann dir helfen, diese Zusammenhänge auf natürliche Weise zu unterstützen.
Die verschiedenen Zonen und ihre Bedeutung
Stirn – Verdauung und StressHast du schon einmal bemerkt, dass du besonders dann Pickel auf der Stirn bekommst, wenn du unter Stress stehst? Die Stirn ist mit dem Verdauungssystem und dem Nervensystem verbunden. Unausgewogene Ernährung, zu viel Zucker oder zu wenig Schlaf können hier ihre Spuren hinterlassen. Auch emotionale Belastungen zeigen sich oft an dieser Stelle.
Augenbereich – Nieren und Blase
Dunkle Augenringe oder geschwollene Augen? Diese könnten auf eine schwache Nierenfunktion oder eine Ansammlung von Giftstoffen im Körper hinweisen. Achte darauf, genug Wasser zu trinken und Stress zu reduzieren, das tut nicht nur deiner Haut gut, sondern auch deinen inneren Organen.
Wangen – Lunge und Atemwege
Die Wangen sind eng mit den Atemwegen verbunden. Rötungen oder Hautunreinheiten in diesem Bereich können auf eine Überlastung der Lunge oder eine Allergie hinweisen. Viel Bewegung an frischer Luft und das Einatmen von ätherischen Ölen kann die Atemwege reinigen und damit deine Haut beruhigen.
Nase – Herz und Kreislaufsystem
Pickel oder Unreinheiten an der Nase können mit einer schlechten Blutzirkulation oder einem erhöhten Blutdruck zusammenhängen. Das Herz-Kreislaufsystem spielt hier eine wichtige Rolle. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und entspannende ätherische Öle wie Lavendel oder Kamille können helfen, den Kreislauf zu unterstützen.
Kinn – Hormone und Verdauung
Unreinheiten am Kinn sind häufig hormonellen Schwankungen oder Problemen mit der Verdauung zuzuschreiben. Während der Menstruation oder in Zeiten hormoneller Veränderungen können Pickel auftreten.
Warum Aromatherapie unterstützen kann
Aromatherapie ist eine wunderbare Möglichkeit, die Hautpflege zu ergänzen und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern. Ätherische Öle haben die Fähigkeit, sowohl äußerlich auf der Haut als auch innerlich durch ihre beruhigende oder anregende Wirkung zu wirken.
Für die Stirn (Verdauung und Stress)
Ein beruhigendes Öl wie Lavendel oder Kamille hilft, Stress abzubauen. Für die Verdauung können Bio-Essenzen wie Ingwer- oder Pfefferminzöl unterstützend wirken.
Für die Augenpartie (Nieren und Blase)
Du kannst einen Tropfen ätherisches Rosenöl (2%) in deine Augencreme mischen und sanft um die Augen tupfen, um Schwellungen zu reduzieren und die Blutzirkulation zu fördern.
Für die Wangen (Lunge und Atemwege)
Eukalyptus- oder Pfefferminzöl sind besonders hilfreich, um die Atemwege zu befreien. Du kannst sie in einem Diffusor verwenden oder auf ein Taschentuch geträufelt einatmen.
Für die Nase (Herz und Kreislaufsystem)
Ein wohltuendes Öl wie Bergamotte oder Zitrone hilft, das Herz-Kreislaufsystem zu unterstützen und die Haut zu klären.
Für das Kinn (Hormone und Verdauung)
Muskatellersalbei, Rosengeranie oder Bergamotte sind nicht nur gut für die Hautpflege, sondern können auch das hormonelle Gleichgewicht ins Gleichgewicht bringen.
Wenn du also das nächste Mal Hautunreinheiten oder Veränderungen in deinem Gesicht bemerkst, denke daran, dass deine Haut nicht nur von außen, sondern auch
von innen spricht. Face Mapping bietet dir eine wunderbare Möglichkeit, die Verbindung zwischen deinem Körper und deiner Haut zu erkennen und gezielt auf deine
Bedürfnisse einzugehen. Ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen, natürlichen Ernährung, einer dem Hautzustand angepassten Pflege, sowie einer guten Mischung zwischen Aktivität und Entspannung, hilft deinem ganzen Körper fit und gesund zu bleiben oder wieder zu werden.
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Sybille Meyer
Wenn Sybille Meyer sich mit einem Wort beschreiben müsste, wäre es „naturverbunden“. Schon seit ihrer Kindheit faszinieren sie Pflanzen, Tiere und das Leben in der Natur. Im Laufe der Jahre entwickelte sie zudem ein starkes Interesse an Gesundheit, Sport, Psychologie und Philosophie – vor allem daran, wie all diese Bereiche miteinander in Verbindung stehen.
Als gelernte Kosmetikerin entdeckte sie ihre Leidenschaft für Naturkosmetik und fand auf diesem Weg zur Aromatherapie. Mittlerweile hat Sybille Meyer zwei Bücher mit DIY-Rezepten für Schönheit und Gesundheit veröffentlicht und beschäftigt sich intensiv mit den Möglichkeiten der Naturheilkunde. Sie ist überzeugt, dass uns die Natur alles bietet, was wir brauchen, um gesund, ausgeglichen und im Einklang zu leben.