Mach Dir dein Badezimmer
zum Wohlfühl-Spa 


Gerade in den Wintermonaten, wenn es draußen nass und kalt ist und schnell dunkel wird, halten sich die meisten von uns wesentlich länger im Badezimmer auf als im Rest des Jahres. Die Selfcare- und Me-Time beginnt, das Badezimmer als beliebter Rückzugsort zum Entspannen und Auftanken ist wieder wichtiger denn je.



Kleine Veränderungen, große Wirkung:
Dein Badezimmer als Wellness-Oase



Damit das eigene Bad zum echten Wohlfühlbereich wird, sind oft gar nicht allzu große Maßnahmen nötig. Mit ein paar kleinen Veränderungen und den ein oder anderen Accessoires wird die Nasszelle garantiert zum individuellen Wellness-Tempel.

Dabei spielt die Größe des Raums übrigens gar nicht die entscheidende Rolle. Auch in ganz kleinen Badezimmern kannst du dir mit etwas Geschick und viel Liebe zum Detail eine Oase schaffen, in der du dich gerne pflegst und verwöhnst. Denn was gibt es entspannteres als sich an einem trüben, kalten Tag eine kleine Auszeit mit Wellness und Beauty zu gönnen?



Zunächst einmal solltest du dein Bad genau
unter die Lupe nehmen


Gefällt mir alles genauso wie es ist? Fühle ich mich hier zu 100 % wohl? Wenn du beide Fragen mit ja beantwortest, brauchst du hier eigentlich nicht weiterlesen ;-) Wenn dem nicht so ist, bekommst du im folgenden Text ein paar Anregungen, die dir helfen sollen, dein Bad gemütlicher und schöner zu gestalten. Mit drei einfachen DIY-Rezepten kannst du außerdem dafür sorgen, dass du so richtig in Wellness-Stimmung kommst.



Die perfekte Wohlfühlatmosphäre:
Harmonie aus Licht, Farbe und Natur


Eins echte Wohlfühlatmosphäre kannst du zum Beispiel mit gedeckten, natürlichen Farben wie Creme, Taupe, hellem Blaugrau, zartem Rosé oder Brauntönen erzielen. Dazu musst du nicht unbedingt gleich alle Wände farbig streichen, auch mit ausgewählten Accessoires in dezenten Naturfarben kannst du viel bewirken. Besonders gut geeignet sind natürliche Materialien und Textilien wie Leinen, Baumwolle, Holz, Bambus, Keramik, Glas, aber auch (selbst gesammelte) Steine oder Muscheln.

Für die richtige Stimmung sorgen natürlich auch schön drapierte Kerzen, Trockenblumen und Gräser. Wer genug Platz hat, kann sich auch ein oder zwei Standort geeignete Zimmerpflanzen ins Badezimmer stellen, denn Pflanzen geben jedem Raum das gewisse Etwas und sorgen zusätzlich für ein verbessertes Raumklima. Da sich das Raumklima im Badezimmer von den anderen Räumen hinsichtlich Luftfeuchtigkeit, Licht und Temperatur oft stark unterscheidet, solltest du dich im Gartencenter beraten lassen, welche Pflanze für dein Badezimmer in Frage kommt. Besonders robust und feuchtigkeitsliebend sind beispielsweise die Aloe Vera, der Nestfarn, das Einblatt oder die Bergpalme.

Nicht zu vergessen und in jedem Badezimmer wohl an oberster Stelle sind hochwertige Spiegel und das richtige Licht. Dabei kommt es sehr darauf an, ob Fenster vorhanden sind und wie viel natürliches Licht herein kommt. Aber unabhängig davon ist es sicher sinnvoll, direkt am Waschbecken und Spiegel ein helles Tageslicht zu installieren, damit es beim Schminken oder Rasieren nicht zu bösen Überraschungen kommt. Der Rest des Raumes darf ruhig in warmem, weichem Licht erstrahlen, das sorgt für eine angenehme, entspannte Stimmung. Für eine Auszeit in der Badewanne ist nach wie vor natürliches Kerzenlicht die beliebteste Lichtquelle.



Spa-Feeling mit ätherischen Ölen

Fürs richtige Spa-Feeling darf natürlich ein angenehmer Duft nicht fehlen.
Zu empfehlen sind dafür 100 % naturreine ätherische Öle aus zertifiziertem Bio- oder Demeter Anbau. Die natürlichen Essenzen können eine sinnliche, entspannte Wohlfühl-Atmosphäre schaffen und für ein gesundes Raumklima sorgen.



DIY-Tipps mit ätherischen Ölen
für deinen Home Spa Wellness-Raumduft zum Entspannen  


Zutaten: 


Duftlampe/Diffuser  

5 Tr. äth. Blutorangenöl  

2 Tr. äth. Kamillenöl römisch  

2 Tr. äth. Bergamottenöl  

2 Tr. äth. Vanilleöl



Zubereitung und Anwendung:

Den Diffuser bzw. die Duftlampe im Bad platzieren und die ätherischen Öle mit etwas Wasser hineingeben. Schalte das Gerät ca. eine halbe Stunde, bevor du deine Auszeit beginnen möchtest, an, damit sich der Duft schön verbreitet.



Verwöhnender Badezusatz 


Zutaten: 


• 4 EL Meersalz  

2 EL Mandelöl  

5 Tr. äth. Lavendel  

2 Tr. äth. Zedernöl  

3 Tr. äth. Orangenöl



Zubereitung und Anwendung:

Das Meersalz mit dem Mandelöl mischen, die ätherischen Öle dazugeben und im einlaufenden Badewasser auflösen. Dann für 15-20 Minuten im 35-38 Grad warmen Wasser entspannen. Danach kannst du dich zum Beispiel mit dem sinnlichen Hautöl verwöhnen.

Tipp:

Wer keine Badewanne hat, kann mit dem Badezusatz auch ein entspannendes Fußbad machen.



Sinnliches Hautöl für Körper, Geist und Seele  


Zutaten: 


25 ml Granatapfelsamenöl  

25 ml Aprikosenkernöl  

5 Tr. äth. Sandelholzöl (8 %)  

3 Tr. äth. Tonkaöl  

5 Tr. äth. Rosenöl (2 %)



Zubereitung und Anwendung:

Alle Öle (am besten in einer Braunglasflasche) mischen und nach dem Baden oder Duschen sanft in die noch leicht feuchte Haut einmassieren. Die hochwertige Ölmischung wirkt sehr hautpflegend und eignet sich daher auch für die empfindliche Gesichtshaut.

Unsere Duft-Highlights

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