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Pilates trifft Aromatherapie – 10er Kurs
Deine Auszeit für Körper, Atem & Sinne
Gönn dir 10 Wochen lang eine besondere Auszeit, in der Bewegung und Duft zu einer ganzheitlichen Erfahrung verschmelzen. Physiotherapeutin Livia Lange begleitet dich durch sanftes Pilates – anatomisch fundiert, achtsam und immer im Einklang mit deinem Atem.
Jede Stunde hat ihren eigenen Schwerpunkt: von Core-Stabilität über Haltung und Balance bis hin zu Beweglichkeit, Entspannung und innerer Stärke. Dabei schenken dir ausgewählte ätherische Öle wertvolle Impulse – sie unterstützen dich, tiefer zu atmen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Ob du Pilates schon kennst oder ganz neu beginnst: In diesem Kurs findest du den Raum, deinem Körper mehr Stabilität und Kraft zu schenken und gleichzeitig dein Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen.
Deine Vorteile im Überblick:
Schenke dir diese Reise zu dir selbst – für einen starken Körper, einen klaren Geist und innere Balance.
Jetzt anmelden & deinen Platz sichern – wir freuen uns auf dich!
Livia Lange
Livia arbeitet seit mehreren Jahren als Physiotherapeutin und hat erkannt, dass Pilates und Physiotherapie ein perfektes Match sind. In ihren Stunden verbindet sie sanfte Kräftigung mit Achtsamkeit und bewusster Atmung. Ihre Faszination für Düfte führte sie zur Ausbildung als DuftyogaCoach. Seitdem integriert sie ätherische Öle, um Entspannung, Energie und Achtsamkeit noch intensiver erlebbar zu machen – jede Pilates-Einheit wird so zur ganzheitlichen Auszeit für Körper, Geist und Sinne. Auch in ihrer physiotherapeutischen Arbeit nutzt Livia Pilates-Übungen, individuell angepasst für alle Altersgruppen und Bedürfnisse. Mit Pilates und Duft möchte sie Menschen zu mehr Bewusstsein, Stärke und Energie begleiten – und freut sich darauf, ihre Teilnehmenden bei TAOASIS persönlich zu begrüßen. Ihr Motto: Bewegung ist Leben – also komm, beweg dich mit mir!