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Yoga Nidra & Meditation mit Duft - Ein Abend der Tiefenentspannung für dich
Lass dich bei einer ausgiebigen Meditationseinheit, verbunden mit Yoga Nidra, der Perle der Tiefenentspannung, nachhaltig entspannen. Tauche ein in die Welt der Tiefenentspannung und inneren Erneuerung mit Yoga Nidra, einer Praxis, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Unsere Yoga-Nidra Einheit verbunden mit Elementen der Meditationspraxis bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, den Stress des modernen Lebens hinter dir zu lassen und in einen Zustand vollkommener Entspannung und Erholung einzutauchen.
Warum Yoga Nidra?
Unsere Entspannungspädagoginnen und Yogalehrerinnen begleiten dich einfühlsam durch diese Reise der Tiefenentspannung, die dich zu einem tieferen Verständnis deines Selbst führt und dir hilft, dein Leben in Einklang und Glückseligkeit zu gestalten.
Beginne deine Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden mit Yoga Nidra und Meditation. Entspanne dich, erneuere dich und erwecke dein wahres Potenzial.
Wir halten für dich eine Yogamatte bereit, bring dann bitte ein großes Badehandtuch mit, welches du auf die Matte legen kannst. Gerne kannst du aber auch deine eigene Yogamatte mitbringen.
Die Plätze sind begrenzt.
Elisabeth Kussauer
Schon immer hat Elisabeth Kussauer leidenschaftlich gerne naturheilkundlich gearbeitet. Ob als Heilpraktikerin, Masseurin und medizinische Bademeisterin oder als Yogalehrerin. Sie hat immer Wege gefunden, die Phytotherapie und Aromatherapie zu integrieren. Mit Duft geht bekanntlich alles besser, deshalb werden bei ihr alle Möglichkeiten genutzt, um die wohltuenden Düfte mit der Arbeit zu verbinden: in Massageölen, als Raumduft, als gezieltes Öl bei verschiedenen Beschwerden und zur Hautpflege. Besonders gerne verwendet sie sie aber auch in den Yogastunden zur Unterstützung der Yogapraxis und zur Förderung von Entspannung und Meditation.
Ihre Schwerpunktthemen sind neben der Aromatherapie klassische Homöopathie, Phytotherapie und verschiedene Massageformen.
Vanessa Deppe
Vanessa ist überzeugt davon, dass jedem Menschen eine Kraft und persönliche Weisheit innewohnt. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen dabei zu unterstützen, diese Weisheit wieder zu entdecken.
2013 begann sie Psychologie zu studieren und legte im Frühjahr 2023 ihre Prüfung zur Psychotherapeutin ab. Ergänzend dazu absolvierte Vanessa eine ganzheitliche Yogaausbildung im schönen Guatemala. Die Aromatherapie stellte schließlich die perfekte Ergänzung zu ihren Stärken und Interessen dar um das allgemeine Wohlbefinden ihrer SeminarteilnehmerInnen zu fördern. Ihr Fokus liegt dabei auf den Themen Achtsamkeit, positive Psychologie und Resilienz.
Martina Reineke
Schon immer war es Martina Reineke ein
Herzensanliegen, Menschen ganzheitlich zu begleiten – körperlich, seelisch und
geistig. Als Gesundheitscoach mit dem Schwerpunkt Aromatherapie bringt sie ihre
Leidenschaft für die Kraft ätherischer Öle in all ihre Arbeitsbereiche ein. Ob
im Yoga, in der Beratung oder im Alltag: Düfte sind für sie mehr als nur ein
angenehmer Begleiter – sie sind ein Schlüssel zur Balance. Martina ist ausgebildete Yogalehrerin in Ashtanga,
Hatha und Vinyasa. Zusätzlich hat sie eine Yin-Yoga-Ausbildung absolviert. Ihr
Unterricht ist geprägt von Achtsamkeit, Tiefe und dem feinen Zusammenspiel von
Bewegung, Atmung und Duft. Besonders in ihren Yogastunden nutzt sie ätherische
Öle gezielt, um Entspannung, Präsenz und innere Ruhe zu fördern. Als Erzieherin, Sozialarbeiterin, systemische
Familienberaterin und Traumafachberaterin bringt Martina zudem ein tiefes
Verständnis für psychische Prozesse mit. Ihre Arbeit ist getragen von Empathie,
Klarheit und einem feinen Gespür für das, was Menschen brauchen – auf und
jenseits der Yogamatte.
Lea Theissen
Die Gesundheit von Körper, Seele und Geist – und besonders deren Zusammenspiel – fasziniert Lea schon ihr gesamtes Leben. Daher entschied sie sich 2014, neben ihrem Studium der Wirtschaftspsychologie, in die Welt des Yoga einzutauchen und später auch selbst zu unterrichten. Da Ernährung für Lea ebenfalls ein wesentlicher Schlüssel in puncto allumfassende Gesundheit darstellt, absolvierte sie nach ihrem Studium berufsbegleitend noch eine Weiterbildung zum Ernährungscoach. Das große Feld der Aromatherapie mit all ihren Möglichkeiten hielt mit viel Begeisterung ebenfalls Einzug in ihr Leben.
Mit viel Leidenschaft kombiniert Lea heute ihre Tätigkeiten als Wirtschaftspsychologin, Yogalehrerin, Ernährungscoach und AromaExpertin, damit ihre Seminarteilnehmer:innen bestmöglich von der Ausbildung profitieren können.
Nicole Beining
Schon immer begleitet Nicole die Leidenschaft, Menschen auf ganzheitliche Weise in mehr Wohlbefinden, Balance und innere Ruhe zu begleiten. Als zertifizierte 500h Yoga-Lehrerin, Sound Medicine Coach und Hypnobreath Trainerin hat sie Wege gefunden, ihre Begeisterung für achtsame Körperarbeit, Klang und die Kraft der Aromatherapie miteinander zu verbinden. Besonders die Welt der ätherischen Öle fasziniert sie, denn Düfte können auf einzigartige Weise unsere Sinne berühren, Emotionen begleiten und Momente der Entspannung noch intensiver erlebbar machen. Deshalb integriert Nicole Aromatherapie mit großer Freude in ihre Arbeit – als feine Duftimpulse im Raum, zur Unterstützung von Entspannung und Meditation oder als sinnvolle Ergänzung in ihren ganzheitlichen Sessions. Besonders gerne verbindet sie Aromatherapie mit Yin Yoga, Yoga Nidra, Hypnobreath und sanfter Klangarbeit mit Akasha Bowls, um Räume zu schaffen, in denen Menschen loslassen, auftanken und wieder in Verbindung mit sich selbst kommen können. Ihre Schwerpunkte liegen in der Förderung von Entspannung, Stressregulation, Nervensystem-Balance und ganzheitlichem Wohlbefinden – immer mit viel Wärme, Achtsamkeit und der Überzeugung, dass wahre Regeneration dort beginnt, wo wir uns selbst wieder bewusst Raum geben.