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Denk dran: Loslassen, Genießen, Vertrauen – darum geht’s im Leben

Viel zu oft halten wir an der Vergangenheit fest, an alten Erinnerungen, Fehlern oder auch verpassten Chancen. Doch wahres Wachstum beginnt erst, wenn wir wirklich loslassen. Loslassen bedeutet nicht, zu vergessen, sondern anzuerkennen, was war, die schönen Erinnerungen wertzuschätzen und gleichzeitig bewusst Abstand von allem zu nehmen, was uns heute belastet.
von Sybille Meyer
Erst wenn wir loslassen, entsteht der Raum, den Moment bewusst zu genießen. Wer im Hier und Jetzt achtsam ist, ein Gespräch, einen Sonnenstrahl, ein kleines Erfolgserlebnis bewusst erlebt, findet echte Ruhe und Zufriedenheit. Es ist nicht das Große oder Perfekte, sondern das bewusste Erleben des Jetzt, das unser Leben wirklich lebenswert macht.

Und schließlich erfordert das Leben Vertrauen in die Zukunft. Wir können nicht alles kontrollieren, aber wir können darauf vertrauen, dass wir fähig sind, mit allem irgendwie umzugehen, was kommt. Vertrauen heißt, offen für Neues zu sein, ohne Angst vor dem Unbekannten, und daran zu glauben, dass die Zukunft immer Chancen und Erfahrungen bereithält.

Dieses Lebensmotto – loslassen, genießen, vertrauen – bietet Orientierung in einer schnelllebigen, hektischen Welt. Wer bereit ist, die Vergangenheit hinter sich zu lassen, den Moment möglichst oft bewusst zu erleben und offen in die Zukunft zu blicken, gewinnt innere Klarheit und wahre Freiheit.

Sybille Meyer

Wenn Sybille Meyer sich mit einem Wort beschreiben müsste, wäre es „naturverbunden“. Schon seit ihrer Kindheit faszinieren sie Pflanzen, Tiere und das Leben in der Natur. Im Laufe der Jahre entwickelte sie zudem ein starkes Interesse an Gesundheit, Sport, Psychologie und Philosophie – vor allem daran, wie all diese Bereiche miteinander in Verbindung stehen. Als gelernte Kosmetikerin entdeckte sie ihre Leidenschaft für Naturkosmetik und fand auf diesem Weg zur Aromatherapie. Mittlerweile hat Sybille Meyer zwei Bücher mit DIY-Rezepten für Schönheit und Gesundheit veröffentlicht und beschäftigt sich intensiv mit den Möglichkeiten der Naturheilkunde. Sie ist überzeugt, dass uns die Natur alles bietet, was wir brauchen, um gesund, ausgeglichen und im Einklang zu leben.