Die lilane Power-Pflanze

Lavendel - der Alleskönner in der Aromatherapie

Die beliebte Mittelmeerpflanze mit ihrem blumig-warmen Duft ist ein echter Allrounder in der Naturheilkunde. Das natürliche Heilmittel hat ein breit gefächertes Wirkspektrum und kann für diverse Beschwerden auf geistiger und körperlicher Ebene eingesetzt werden. Nicht umsonst war der Echte Lavendel die Arzneipflanze des Jahres 2020.

Vielseitig einsetzbar

Der lila-blau blühende Strauch ist insbesondere für seine entspannenden, beruhigenden und stressreduzierenden Eigenschaften bekannt, was mittlerweile mit zahlreichen wissenschaftlichen Studien bestätigt ist. Aufgrund dessen kann man die Essenz hervorragend bei innerer Unruhe, Stress, Schlafproblemen, aber auch bei Angststörungen, Herzbeschwerden und depressiven Verstimmungen einsetzen. Des Weiteren unterstützt das ätherische Lavendelöl die Beruhigung und Heilung bei verschiedenen Hautproblemen wie Entzündungen, schlecht heilenden Wunden, Quetschungen, Prellungen und Verbrennungen. Die Essenz kann aber auch bei unterschiedlichen Erkältungskrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden sowie bei Kopf- und Gliederschmerzen effektiv eingesetzt werden.

Alleskönner

Wichtig: 100 % naturreines Lavendelöl darf als eines der wenigen ätherischen Öle auch punktuell unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden, zum Beispiel bei juckenden Insektenstichen. Großflächig sollte es allerdings nur verdünnt verwendet werden, um mögliche Hautreizungen zu vermeiden. Verdünnt werden kann es zum Beispiel mit unseren Basisölen Mandel oder Jojoba.

Ruhe

Lavendelöl wird auch häufig in der Aromatherapie verwendet, wo sein Duft eine beruhigende und stimmungsaufhellende Wirkung hat. Ein paar Tropfen in einem Diffusor können dazu beitragen, eine entspannende Atmosphäre zu schaffen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Darüber hinaus kann Lavendelöl in Bädern oder als Teil von Massageölen genutzt werden, um Muskelschmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Es ist also kein Wunder, dass Lavendelöl aufgrund seiner vielseitigen Einsatzmöglichkeiten so geschätzt wird.