Peeling


Die Haut ist unser größtes Organ und verdient besondere Aufmerksamkeit. Selbstgemachte Peelings sind da eine hervorragende Methode, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut geschmeidig und strahlend zu machen. In diesem Artikel stellen wir dir einige einfache und effektive DIY Peeling-Rezepte vor, die du leicht zu Hause nachmachen kannst.
Frau mit Handtuch im Haar trägt ein Gesichtspeeling auf und massiert sanft ihre Haut.

Erfrischendes Zitronen-Rosmarin Körperpeeling


Zutaten


– 1 Tasse grobes Meersalz
– ½ Tasse Mandelöl
– 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl
– 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl



Zubereitung und Anwendung:


Meersalz mit Mandelöl und ätherischen Ölen vermischen, in ein luftdichtes Glas füllen. Unter der Dusche auf feuchte Haut auftragen, sanft einmassieren, abspülen. Zitronenöl belebt, Rosmarinöl fördert die Durchblutung.




Belebendes Kaffee-Orangen-Peeling


Zutaten


– ½ Tasse Kaffeesatz
– ¼ Tasse Hanfsamenöl
– 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl
– 10 Tropfen ätherisches Orangenöl



Zubereitung und Anwendung:


Kaffeesatz mit Hanfsamenöl und Orangenöl mischen. Unter der Dusche auf feuchte Haut massieren. Kaffee regt die Durchblutung an, Orangenöl belebt, Hanfsamenöl pflegt empfindliche Haut.


Beruhigendes Lavendel-Zucker-Peeling


Zutaten


– 1 Tasse Zucker
– ½ Tasse Aprikosenkernöl
– 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl



Zubereitung und Anwendung:


Den Zucker mit dem Aprikosenkernöl mischen und das ätherische Lavendelöl hinzufügen. Das Peeling am besten in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Es eignet sich hervorragend für eine entspannende Abendreinigung. Der Zucker peelt sanft, während Lavendelöl beruhigend wirkt und für ein entspannendes Aroma sorgt.


Zitronen und Limetten dekorativ auf Stroh arrangiert, einige halbiert auf hellem Untergrund.


Erfrischendes Minze-Limetten-Peeling


Zutaten


– 1 Tasse feiner Zucker
– ½ Tasse Jojobaöl
– 5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
– 5 Tropfen ätherisches Limettenöl



Zubereitung und Anwendung:


Zucker mit Jojobaöl und ätherischen Ölen mischen, in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Auf feuchte Haut auftragen, sanft einmassieren. Pfefferminzöl erfrischt, Limettenöl klärt und belebt.





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Sybille Meyer

Wenn Sybille Meyer sich mit einem Wort beschreiben müsste, wäre es „naturverbunden“. Schon seit ihrer Kindheit faszinieren sie Pflanzen, Tiere und das Leben in der Natur. Im Laufe der Jahre entwickelte sie zudem ein starkes Interesse an Gesundheit, Sport, Psychologie und Philosophie – vor allem daran, wie all diese Bereiche miteinander in Verbindung stehen. Als gelernte Kosmetikerin entdeckte sie ihre Leidenschaft für Naturkosmetik und fand auf diesem Weg zur Aromatherapie. Mittlerweile hat Sybille Meyer zwei Bücher mit DIY-Rezepten für Schönheit und Gesundheit veröffentlicht und beschäftigt sich intensiv mit den Möglichkeiten der Naturheilkunde. Sie ist überzeugt, dass uns die Natur alles bietet, was wir brauchen, um gesund, ausgeglichen und im Einklang zu leben.