Der Pfad zur inneren Harmonie:
7-Chakren-Yoga-Ritual im Tinyhouse am See

Der Weg zur inneren Balance

Entdecke die Kraft der sieben Chakren und erlebe eine Reise zur inneren Balance von Körper und Geist. Unser exklusives 7-Chakren Yoga-Ritual im idyllischen Tiny House am See lädt dich ein, die verschiedenen Aspekte des Yoga in einer tiefgreifenden und harmonischen Praxis zu erforschen. In einer kleinen, aufmerksamen Gruppe, in der jedes Bedürfnis wertgeschätzt wird, kannst du dich ganz auf deine persönliche Weiterentwicklung konzentrieren. Das geschützte Ambiente des Tiny Houses, eingebettet in die friedliche Natur des Sees, bietet den idealen Rückzugsort, um tief in die Welt des Yoga einzutauchen und eine intensive Verbindung zu dir selbst zu schaffen. Jede Yoga-Stunde wird durch den Einsatz von ätherischen Ölen unterstützt, die die Wirkung der Übungen vertiefen und ein intensives Gefühl von Entspannung und Harmonie schaffen. Unterschiedliche Öle werden gezielt auf das jeweilige Chakra und die energetische Ausrichtung der Stunde abgestimmt.

Übersicht der Termine:

11.10.24, 16-17:30 Uhr: Wurzelchakra (Muladhara) Starte deine Reise mit Erdung und Stabilität, um Sicherheit und Geborgenheit in deinem Leben zu finden. Wir fokussieren uns auf erdende Asanas und Atemübungen, die helfen, Stress abzubauen und Stabilität zu fördern.

08.11.24, 16-17:30 Uhr: Sakralchakra (Svadhisthana) Erwecke deine Kreativität und deinen emotionalen Ausdruck durch fließende Bewegungen und kreative Atemtechniken. Diese Stunde hilft dir, deine Emotionen auszugleichen und dein kreatives Potenzial zu entfalten.

13.12.24, 16-17:30 Uhr: Solarplexuschakra (Manipura) Stärke dein Selbstbewusstsein und deine innere Kraft. Mit energetisierenden Übungen und Sonnengrüßen fördern wir deine persönliche Stärke und das Vertrauen in deine Fähigkeiten.

17.01.25, 16-17:30 Uhr: Herzchakra (Anahata) Öffne dein Herz für Liebe und Mitgefühl. Diese Praxis umfasst herzöffnende Asanas und Meditationen, um Liebe, Vergebung und Beziehungen zu stärken.

28.02.25, 16-17:30 Uhr: Halschakra (Vishuddha) Entfalte deinen Selbstausdruck und finde deine innere Wahrheit. Mit Atemtechniken und Übungen, die den Nacken- und Schulterbereich lockern, fördern wir die Fähigkeit zur offenen und ehrlichen Kommunikation.

25.04.25, 16-17:30 Uhr: Stirnchakra (Ajna) Stärke deine Intuition und geistige Klarheit. Diese Stunde widmet sich meditativen Praktiken und Visualisierungen, um Einsicht und Klarheit in dein Leben zu bringen.

13.06.25, 16-17:30 Uhr: Kronenchakra (Sahasrara) Erlebe Spiritualität und Verbundenheit mit dem Universum. In der abschließenden Woche konzentrieren wir uns auf stille Meditationen und Achtsamkeit, um das Gefühl der Erleuchtung und des Friedens zu erreichen.

Erlebe bei jedem Event eine neue Dimension des Yoga, die dir hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Jede Einheit dauert 1,5 Stunden und kann individuell gebucht werden, sodass du flexibel teilnehmen kannst. Jede Sitzung ist einem speziellen Thema gewidmet, das dich auf deiner Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden begleitet. Durch achtsame Bewegungen, tiefgehende Atemübungen und meditative Praktiken wirst du lernen, wie du den stressigen Alltag hinter dir lassen und einen Zustand innerer Ruhe und Balance erreichen kannst.

Unsere erfahrene Yogalehrerin begleitet dich einfühlsam auf diesem Weg, gibt individuelle Rückmeldungen und unterstützt dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten. Das Tiny House am See bietet nicht nur einen Ort der Stille und des Rückzugs, sondern auch die Möglichkeit, die Schönheit der Natur in vollen Zügen zu genießen.

Wir halten für dich eine Yogamatte bereit, bring dann bitte ein großes Badehandtuch mit, welches du auf die Matte legen kannst. Gerne kannst du aber auch deine eigene Yogamatte mitbringen.