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Glücksworkshop - Tipps und Tricks auf dem Weg zum Glück
Glücklich sein im Leben-ist das nicht schön? Wie wollen unserem Glück nicht mehr im Wege stehen, sondern es freudig in unser Leben hereinbitten und willkommen heißen. Ihr seid "eures Glückes Schmied"! Im angebotenen "Glücks-Workshop" bekommt ihr wertvolle Unterstützung zur hilfreichen Umsetzung. Inhalte sind positive Psychologie, mentale Techniken und magische Wörter. Wir machen den Glücks-Test und setzen Glück als Anker. Duftreisen zum Glück, Yoga-Übungen und das Nutzen unserer Energiebahnen werden uns begleiten. Wir erkunden Nahrung mit Glückspotenzial, üben Achtsamkeit beim Essen und stärken somit unsere Glückshormone. Der Workshop ist eine gelungene Mischung aus positiver Psychologie, und vielen anderen Tipps und Tricks. Rund um ein gelungener und glücklicher Workshop, der viele Aspekte beinhaltet, um "deines*Glückes Schmied*in" zu werden.
Workshop Inhalte:
- PERMA-Modell nach Martin Seligmann
- Glück als Anker
- Ätherische Öle zur Unterstützung
- Duftreise und Meditation
- Yoga-Übungen
- Energiebahnen beleben
- Glückshormone
- Achtsamkeit und Achtsamkeit beim Essen
Elisabeth Kussauer
Schon immer hat Elisabeth Kussauer leidenschaftlich gerne naturheilkundlich gearbeitet. Ob als Heilpraktikerin, Masseurin und medizinische Bademeisterin oder als Yogalehrerin. Sie hat immer Wege gefunden, die Phytotherapie und Aromatherapie zu integrieren. Mit Duft geht bekanntlich alles besser, deshalb werden bei ihr alle Möglichkeiten genutzt, um die wohltuenden Düfte mit der Arbeit zu verbinden: in Massageölen, als Raumduft, als gezieltes Öl bei verschiedenen Beschwerden und zur Hautpflege. Besonders gerne verwendet sie sie aber auch in den Yogastunden zur Unterstützung der Yogapraxis und zur Förderung von Entspannung und Meditation.
Ihre Schwerpunktthemen sind neben der Aromatherapie klassische Homöopathie, Phytotherapie und verschiedene Massageformen.