Onlinevortrag: Resilienz und Aromatherapie - ein perfektes Team

Resilienz, ein Begriff in aller Munde – Aber was genau versteht man darunter eigentlich? Resilienz bezeichnet die Gabe, sich Herausforderungen zu stellen, diese zu bewältigen und dabei körperlich wie seelisch gesund zu bleiben. Wir zeigen dir, wie du deine persönliche Widerstandsfähigkeit weiter ausprägen kannst und künftig neue Situationen gestärkt meistern wirst. Sicher kennst du diese Leute: Stehaufmännchen, die sich von nichts unterkriegen lassen. Widerfährt ihnen ein Unglück, rappeln sie sich kurz darauf wieder auf –Solche Menschen verfügen offensichtlich über eine ausgeprägtere Resilienz als andere Personen in der gleichen Situation. Die Aromatherapie kann uns wunderbar bei der Stärkung unserer Resilienz helfen. Yvonne Fischer, Heilpraktikerin, Sozialpädagogin, Coach und Aromaexpertin wird vieles über passende Ätherische Öle in Verbindung mit resilienzfördernden Verhaltensstrategien erzählen. Sei gespannt auf diesen interessanten Vortrag. Der Vortrag findet live und per Zoom statt. Du kannst gerne Fragen stellen!

Was dich erwartet:

• Vorstellen von Verhaltensstrategien zur Resilienzstärkung
• Welche ätherischen Öle können resilienzstärkende Verhaltensstrategien unterstützen?
• Selfcare (Bäder, Duft Meditationen, Auszeiten nehmen, Genuss)