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Frau bläst Seifenblasen und hockt auf einer Wiese

Sommerleicht: Duftende Pflege & Achtsamkeit für heiße Tage

Sommerleicht: Duftende Pflege & Achtsamkeit für heiße Tage



Online | 01.07.2025 | 19 - 20:30 Uhr


Freue dich auf ein inspirierendes Sommer-Seminar, geleitet von Miriam Lautz, einer vielseitigen Expertin, die ihr umfassendes Wissen mit Leidenschaft und Einfühlungsvermögen teilt. Miriam ist erfahrene Aromaexpertin, Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin mit einer tiefen Verbindung zu ganzheitlichen Gesundheitsansätzen. Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA) und ihrer Spezialisierung auf Frauengesundheit, Aromatherapie und Achtsamkeit versteht sie es, altes Wissen mit modernen Methoden zu verbinden. Miriam hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und innerer Balance zu verhelfen.

In diesem Sommer-Seminar lädt sie dich ein, die heilende Kraft der Natur zu entdecken und mit der Magie ätherischer Öle Körper, Geist und Seele zu verwöhnen. Mit einer einzigartigen Mischung aus praxisorientierten Tipps, kreativen DIY-Ideen und entspannenden Achtsamkeitsübungen sorgt Miriam dafür, dass du erfrischt und voller Lebensfreude aus dem Seminar gehst.

Gönn dir diese Auszeit und lass dich von Miriam mit auf eine Reise nehmen, die dich inspiriert, belebt und erfrischt – für einen Sommer, den du mit allen Sinnen genießen kannst.

Das erwartet dich:

  • DIY-Rezepte: Miriam gibt dir einige DIY Inspirationen mit denen du dann zu Hause selber experimentieren kannst.
  • Duftreise in die Leichtigkeit des Sommers: Erlebe die harmonisierende Kraft von Zitrusölen, Ylang-Ylang und Geranie. Lass dich von diesen sommerlichen Düften inspirieren, um die Leichtigkeit und Lebensfreude des Sommers zu spüren.
  • Achtsame Atemtechniken: Miriam führt dich durch einfache, aber effektive Atemübungen, die dich entspannen und deine innere Balance stärken – ein perfekter Energiebooster für die warme Jahreszeit.
  • Die Düfte, die dich begleiten: Minze, Lavendel, Kamille, Zitrusöle und Ylang-Ylang – ideal, um deine Sinne zu erfrischen, deine Haut zu pflegen und die Sommerhitze leichter zu meistern.


  • Dieser Vortrag ist für alle, die den Sommer achtsam genießen, sich mit natürlichen Düften verwöhnen und sich eine kleine Auszeit gönnen möchten.


    Vor Ort in Lage | 01.07.2025 | 16 - 17:30 Uhr


    Am 1. Juli von 16:00 bis 17:30 Uhr findet in Lage eine Gartenführung mit DIY-Workshop statt, geleitet von Elisabeth Kussauer. Nutze diese besondere Gelegenheit, die Natur zu erleben, dich mit wohltuenden Düften zu umgeben und dein eigenes duftendes Sommerprodukt herzustellen.

    Elisabeth Kussauer

    Schon immer hat Elisabeth Kussauer leidenschaftlich gerne naturheilkundlich gearbeitet. Ob als Heilpraktikerin, Masseurin und medizinische Bademeisterin oder als Yogalehrerin. Sie hat immer Wege gefunden, die Phytotherapie und Aromatherapie zu integrieren. Mit Duft geht bekanntlich alles besser, deshalb werden bei ihr alle Möglichkeiten genutzt, um die wohltuenden Düfte mit der Arbeit zu verbinden: in Massageölen, als Raumduft, als gezieltes Öl bei verschiedenen Beschwerden und zur Hautpflege. Besonders gerne verwendet sie sie aber auch in den Yogastunden zur Unterstützung der Yogapraxis und zur Förderung von Entspannung und Meditation.

    Ihre Schwerpunktthemen sind neben der Aromatherapie klassische Homöopathie, Phytotherapie und verschiedene Massageformen.

    Miriam Lautz

    Miriam Lautz ist eine erfahrene Pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA) mit Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheitsberatung. Sie spezialisiert sich auf Frauengesundheit, Homöopathie, Aromatherapie und Kosmetik, wobei sie individuelle Lösungen jenseits der klassischen Medizin bietet. Als Ayurveda Lifestyle Coach integriert sie traditionelle indische Heilmethoden in den Alltag ihrer Klienten, um deren Wohlbefinden zu fördern. Ihre Expertise in Aromatherapie nutzt sie gezielt mit ätherischen Ölen. Aktuell arbeitet sie als PTA in der Uniklinik Mainz auf einer kardiologischen Station und ist parallel selbstständig in der ganzheitlichen Gesundheitsberatung tätig, wobei sie Aromatherapie, Ayurveda, Human Design und Yin Yoga kombiniert.

    Weitere Termine:

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    Dienstag
    1. Juli 2025
    1. Juli 2025
    16:00 - 17:30 Uhr
    Dienstag
    1. Juli 2025
    1. Juli 2025
    19:00 - 20:30 Uhr
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