Body, Mind & Soul - Ein Tag nur für dich! 1-Tages-Retreat für Frauen

14.01.23
Body, Mind Soul - Ein Tag nur für dich! 1-Tages-Retreat für Frauen

In einer kleinen, sympathischen Gruppe erlebst du bei uns einen ganzen Tag voller Achtsamkeit und Entspannung – denn du hast es dir verdient. Sei dabei und erlebe mit unseren Wellness Referentinnen Elisabeth und Anja eine Einheit Wohlfühl Duftyoga, ein gemütliches Bio-Frühstück in unserem Café, mach mit bei kreativen Workshops,genieße ein leckeres Mittagessen und runde den Tag mit DIY-Rezepten und einer entspannenden Meditation ab. Es ist einfach, möglich und machbar. Lieber rechtzeitig immer wieder einmal innehalten, eine Auszeit nehmen und auftanken. Denn Stress und Unzufriedenheit lassen uns ausbrennen. Wir sollten liebevoll auf uns achten und müssen es uns wert sein.Ein wunderbares (Weihnachts-) Geschenk auch für Freundin, Mutter, Tochter, Schwester oder an sich selbst!

Tagespunkte:

  • Gemeinsames Frühstück
  • Mittagessen
  • Meditation Entspannung mit ätherischen Ölen


21.04.23
Body, Mind & Soul - Ein Tag nur für dich! 1-Tages-Retreat für Frauen Frauenheilkunde

Für dieses Tagesretreat haben wir interessante Themen zusammengetragen, über die du schon immer mehr wissen wolltest.In entspannter Atmosphäre kannst du dich über Frauenthemen informieren, die dich beschäftigen, kannst neue Wege kennenlernen, die dich in deinem „Frausein“ unterstützen und lass uns gemeinsam Strategien entwickeln und Rezepte kennenlernen, die zu neuer Leichtigkeit beitragen. Dabei sollen auch Entspannung, Freude und Genuss nicht zu kurz kommen, dich erwartet ein gemütliches Bio-Frühstück in unserem Café, ein gemeinsames Entdecken des frisch aus dem Winterschlaf erwachenden Duftgartens mit seinen Frauenpflanzen, interessante Workshops, das Ausprobieren von DIY-Rezepten zu medizinischen Frauenthemen bei unserer Aromaexpertin und Heilpraktikerin Elisabeth. Auch wird uns genug Raum bleiben, um einfach die Seele baumeln zu lassen, genieße ein leckeres Mittagessen, entspanne dich bei einer Meditation und lass den Tag mit einer Yin-Yoga Einheit, speziell für Frauen ausklingen. Ein Tag also nur für dich, zum Ruhe finden, Stress abbauen und mit neuer Energie in Frühjahr und Sommer zu starten.

Tagespunkte:

  • Come together und Kennenlernen
  • Gemeinsames Frühstück
  • entdecken des Duftgartens
  • Mittagessen


  • 14.07.23
    Body, Mind & Soul - Ein Tag nur für dich! 1-Tages-Retreat für Frauen - Thema Lavendel




    Für dieses Tages - Retreat haben wir eine Besonderheit der Aromatherapie und Pflanzenwelt ausgewählt – den Lavendel. Dein Wohlbefinden steht an diesem Tag im Mittelpunkt, und welcher Duft könnte uns besser beim Erholen, Entspannen und Regenerieren unterstützen? Natürlich der Alleskönner Lavendel!
    Wir haben für dich ein wundervolles Programm zusammengestellt, bei dem du einfach mal vom Alltagsstress abschalten und dich vollkommen auf dich fokussieren kannst. An diesem Tag gönnen wir uns bewusst eine Auszeit von unseren alltäglichen Aufgaben und Herausforderungen, um aus der Regeneration Kraft und frische Energie zu sammeln. Wir hören dabei nach innen und richten unseren Blick auf unsere persönlichen Bedürfnisse.
    In einer kleinen, sympathischen Gruppe erlebst du bei uns einen ganzen Tag voller Achtsamkeit und Entspannung – denn du hast es dir verdient.
    Sei dabei und beginne den Tag mit einer Einheit Wohlfühl Duftyoga® - bei gutem Wetter am blühenden Lavendel! Für die Yogastunde sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – wir praktizieren ganz sanft, so wie es für dich möglich ist. Stärke dich dann bei einem gemütlichen Bio-Frühstück in unserem Café Petite Provence. Wir laden dich ein, zu einem gemütlichen Spaziergang entlang der Lavendelfelder der TaoFarm.Hier sprechen wir über die Pflanze und ihre Eigenschaften und erfahren mehr darüber, warum ein blühendes Lavendelfeld so eine faszinierende Ausstrahlung auf uns Menschen hat. Entdecke, was diese wunderbare Pflanze alles zu bieten hat und erfahre, wie ihr Duft dich im Alltag unterstützen und begleiten kann.

    Wir genießen gemeinsam ein leckeres Bio Mittagessen und runden den Tag mit einer entspannenden Duftreise ab. Es bleibt auch genug Zeit für deine Fragen an die erfahrene Referentin und Pflanzenexpertin, die natürlich auch ein Portfolio an bewährten Rezepten und duften Ideen mitbringt.



    Spüren & Genießen – Erfahren & Ausprobieren – der wundervolle Duftgarten bietet ein entspanntes Ambiente für diesen besonderen Tag!

    Schenke dir diesen Tag voller Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Auszeit zum Auftanken – denn du bist es dir wert! Wir freuen uns auf dich! Workshopinhalte im Überblick:




    • Come together und Kennenlernen
    • Wohlfühl Duftyoga am Lavendel (keine Vorkenntnisse erforderlich)
    • Gemeinsames Bio Frühstück
    • Spaziergang durch die Lavendelfelder
    • Bio Mittagessen
    • Entspannende Duftreise zum Regenerieren und Auftanken

    Elisabeth Kussauer

    Schon immer hat Elisabeth Kussauer leidenschaftlich gerne naturheilkundlich gearbeitet. Ob als Heilpraktikerin, Masseurin und medizinische Bademeisterin oder als Yogalehrerin. Sie hat immer Wege gefunden, die Phytotherapie und Aromatherapie zu integrieren. Mit Duft geht bekanntlich alles besser, deshalb werden bei ihr alle Möglichkeiten genutzt, um die wohltuenden Düfte mit der Arbeit zu verbinden: in Massageölen, als Raumduft, als gezieltes Öl bei verschiedenen Beschwerden und zur Hautpflege. Besonders gerne verwendet sie sie aber auch in den Yogastunden zur Unterstützung der Yogapraxis und zur Förderung von Entspannung und Meditation.

    Ihre Schwerpunktthemen sind neben der Aromatherapie klassische Homöopathie, Phytotherapie und verschiedene Massageformen

     

    Ihre Schwerpunktthemen sind neben der Aromatherapie klassische Homöopathie, Phytotherapie, und verschiedene Massageformen


    Susanna Färber

    Schon als Studentin der LMU München belegte Susanna Färber bei Prof. Dr. Dr. Wabner die Vorlesung Naturstoffchemie/Aromatherapie und entdeckte ihre Liebe zu duftenden Pflanzen. Als langjährige Wabner-Schülerin, engagierte Apothekerin und Referentin hat sie seit 2005 aktiv dazu beigetragen, dass die Aromatherapie in Deutschland mittlerweile zu einer anerkannten Komplementärmedizin geworden ist. In ihrer Funktion als Präsidentin der Akademie der Düfte e.V. ist ihr vor allem die fundierte Informationsweitergabe ein großes Anliegen. Für die Teilnehmer steht bei ihren Seminaren immer der Praxisbezug im Vordergrund, außerdem die Relevanz und Umsetzbarkeit im beruflichen Alltag.


    Termine:

    Wochentag
    Datum Beginn
    Enddatum
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    Samstag
    14. Januar 2023
    14. Januar 2023
    08:00 - 16:00 Uhr
    Freitag
    21. April 2023
    21. April 2023
    07:00 - 15:00 Uhr
    Freitag
    14. Juli 2023
    14. Juli 2023
    07:00 - 15:00 Uhr
    Freitag
    8. Dezember 2023
    8. Dezember 2023
    08:00 - 16:00 Uhr
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